这个10月长假和往年不一样，说说自己已经退休，但在工作岗位上时，从来没有隔三差五的去游泳，无论是五一小长假，还是十一长假，或者春节，我都是雷打不动的坚持天天游泳，自从5月29日检查出来肝功能不好，就听医师建议暂停游泳，恢复游泳也是9月份开始的，这次10月7日到博鳌，也是第一次游泳。
因为这几天吃的东西比较多，肚子老是饱饱的，告诉自己一定要坚持游泳了，但真的很忙，由于这里的游泳池，虽然是室外游泳池，但限定了开放时间8：30-22：00，早上太迟了，一有太阳，二上班时间，晚上游泳真的抽不出时间，经常要陪客人吃饭，晚了就又为自己找借口，人越来越胖，肉松弛下来，所以今天晚上煮了粥，吃好就去游了1000米，一看时间花了28分钟，说明退步好多，以前记录1000米23分钟，不知道是老了，还是胖了，下定决心要坚持了，还是改到早上去比较合理，让一天的精神状态恢复到以前那样！
这几天日更有点找不到感觉，不走心，心乱，可能工作繁琐也有关系，有点完成任务就好的样子，书也少看，真的有点难，但估计恢复要到项目结束，12月底以后吧！加油！亲爱的自己！么么哒！
