我们在导师班课堂上体验并穿越了恐惧，任何疾病都会有症状表现，并且还有不同的分类，其病症以及情况都是不同的。恐惧症它是一种类型非常繁多的疾病，而且，它在我们的生活当中也是十分常见的，我们今天就具体来聊一聊，什么是恐惧症。
在我们的生活当中，我们也会遇到形形色色的恐惧，好比说：有的人害怕虫子，有些人怕高，有的人怕鬼，也有些人怕蛇，这些都是比较常见的，也会是经常遇到的。但是，也有很多我们不经常听说的，比如说：有的人害怕玩偶，有的人则害怕密室，甚至有的人害怕广场……可能很多人听到会觉得很奇怪，觉得不可理喻，还会有人怕这些东西？其实，每一种恐惧都是有形成的原因，不会平白无故的产生。
那么什么是恐惧症？恐惧症，它是一种神经衰弱、敏感的疾病，往往都会将个体推入到无可奈何的境地，对于这类人，他们会呈现出十分恐惧的感觉，甚至，他们会觉得全世界的人都是自己的敌人，或者觉得所有人都是会伤害自己的。而且，是临床上最常见的一种神经症。恐惧症也被称为恐怖症，恐惧性的精神症，它是一种过分和不合理地惧怕外界事物或处境为主要特点的精神症。个体明明知道恐惧的对象对自己并不会造成真正的威胁，他也很清楚自己这种恐惧的反应是不合理的，没有必要的。但是，他仍然不能自我防止和控制这种恐惧的发作。当面对同样的事物，或者是进入相同的场合的时候，恐惧仍然会反复发作。为了避免恐惧发作，个体的往往会逃避所害怕的事物，或者去畏惧，去忍受。而这样反而会严重的影响个体的健康生活。
恐惧发作的时候，常常伴有明显的焦虑和自主神经状态，包括紧张不安，失控感，心慌，出汗，颤抖，甚至是恶心，头昏，四肢无力，尿频，尿急等等状态。
那么，在恐惧症当中，有三种常见的恐惧症。恐惧症三大常见症状：社交恐惧症、特定恐惧症、场所恐惧症。
我们首先聊一聊社交恐惧症。
它是神经疾病的一种，会严重影响到个体的生活以及工作，并且对于个体的心理健康影响是非常巨大的。社交恐惧症，还有一个名字叫做社交焦虑症，是一种对于任何社交活动，或者是在公开场合等等，都会感觉到强烈的恐惧和忧郁的精神疾病。在临床上的此类病症，常见于青少年或者是成人早期出现，对于个体的生活或者是学习造成很大的影响。社交恐惧症有很多的症状，我们可以一起多了解一下，看看自己认识的人当中，是否有这些症状，如果说一旦有的话，我们就要及时的去关注。
第一、个体会有很长的一段时间宅在家里，他不愿意出门，也不想跟别人接触，甚至连吃饭的时候都不愿意出去吃。
第二、个体他害怕一切需要发言，或者是能够表现自己的活动以及场所。因为他非常不自信，所以，他说话声音通常都会很小很小。
第三、个体，通常在人多的场合会自带隐身技能，他特别不希望别人注意到自己。
第四、个体的内心世界其实很丰富，他们的想象力也很强，但是要他们呈现的话，却呈现不出来，他们也不愿意去呈现。
第五、当在聚会的时候，通常是别人聊的是热火朝天，特别的开心，但是个体，他愿不愿意加入集体、加入到聊天当中。
第六，估计他明明觉得很孤单，但是，他却会拒绝很多人的邀请，因为他们认为呆在家里是最舒服的事情。
第七、个体和别人说话的时候眼神，通常不敢和对方接触，经常会去躲闪。
第八、个体到新的公司的时候，他会害怕去认识新的同事，甚至是不和新同事去说话。
第九、个体他从来不会去主动去联系以前的一些朋友，或者是同学，当面对别人的主动联系，他也不知道该如何是好。
第十、个体在和自己不熟的人面前交流的话，他往往都能够成为话题的终结者。
以上就是社交恐惧症需要警惕的症状。如果说我们认识的人当中有出现这种状况，并且严重地涉及到了精神范畴，甚至是出现了头晕，恶心，失眠或者是颤抖等等的症状，那就赶紧去检查，以免延误了最佳的治疗时机。
第二个大类就是特定恐惧症。
特定恐惧症的个体，他会对于物体或者是情景产生一种不可抗拒的、不合理的恐惧，而且这些物体或者是情境，几乎不会带来真正的威胁。但是，成为引发焦虑和引发回避的反应，而这些物体或者是情境带来的实际危险和个体所认为的却不同。特定恐惧症也有很多的类型，对于不止一种物体或者是情境产生的特定恐惧，其实并不罕见。特定恐惧症也有可能会和其他类型的焦虑症一起出现。
常见的特定恐惧症的个体，或许会对以下一些情况产生恐惧，比如：飞机，或者是密闭空间，包括上学以及自然现象，比如说雷雨或者是高处，包括动物和昆虫。说到昆虫，我相信大家印象最深的就是蜘蛛，就像有句话说的，如果蜘蛛跑到我身上，我能跳一天激光雨。那么除了这些呢，还有尖锐物体，包括针管等等一些事物。
在他人看来，特定恐惧症可能会很可笑，怎么别人觉得正常的事情，怎么到你这儿就觉得很恐怖？但是，对于个体来说反而是巨大的打击，可能会给生活中的很多方面带来影响。儿童可能会发脾气，紧握住双手哭泣，甚至是不愿意离开父母，或者是提及他们的恐惧。而成人在接触或者是想到恐惧来源的时候，他会极度的恐惧、焦虑或者是恐慌，他能够意识到自己的恐惧不合理或者是太夸张，但是却无法控制。这时候个性的他会尽一切可能去回避这些物体或者是情景，或者在嫉妒，焦虑或者是恐惧的状态下强忍住它们。而严重的特定恐惧症带来的生活压力,可能会导致个体群滥用药物或者是酒精，甚至会出现自杀倾向，这些就是特定恐惧症带来的危害。
最后，我们要聊到的是场所恐惧症，又被称为广场恐惧症，它是指在公共场合或者是在开阔的地方停留的极端恐惧。
因为想要逃离这种地方是不可能的，或者是会令人感到尴尬的，常以自发性惊恐发作开始，然后产生预期焦虑和回避行为。广场恐惧症的扩展和持续，都可以用症状的反复出现使焦虑情绪条件化。而回避行为则阻碍了条件化的衰退，加上个体害怕昏倒或者会当众出丑，反而会加剧焦虑情绪，从而形成恶性循环。刚刚我们聊到的个体，他害怕在空旷的场所会心脏不稳，或者是害怕摔倒，一般这些会多集中在40多岁，并且病状呈现慢性。一般来说呢，广场恐惧症的病症常有波动，而且许多个体可以在短时间内就有好转，甚至是完全恢复。
聊到这里，相信大家也都发现了恐惧症是一种无法克制的恐惧、焦虑情绪等等为主要临床症状的神经状，对于人心理的创伤是极大的。那么，产生恐惧症的原因有哪些？
恐惧症产生六大因素：1.遗传因素 2.精神因素 3.家庭因素 4.素质因素 5.外界因素6.社会因素。
我们首先来聊第一个遗传因素。根据国外的调查，恐惧症个体的父母或者是同胞，他患精神状的比较多，所以说遗传因素也是恐惧症发病原因之一。
第二个就是神经因素，神经因素在发病中，经常起着很关键的作用，比如说：某人在遇到车祸之后，他就对乘车产生了恐惧，甚至说他看见车就有恐惧。可能是在焦虑的背景上，恰巧就出现了某一情景，或者是在某些情景发生急性焦虑而对之产生恐惧，并且固定下来成为恐怖对象。
第三就是家庭因素。恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信、敏感。曾经有人对57例恐惧症的病理进行过分析提示。该类病人大多数具有孤僻、内向、自卑和羞怯的性格。
第四就是素质因素。个体病前性格多为胆小，羞怯，被动，依赖以及高度内向，他们容易形成焦虑、恐惧，有强迫倾向。或者自小就受到母亲过多的保护，成人之后也会容易产生恐惧症。
第五就是外界因素。强烈的精神刺激会引发恐惧症，比如说夫妻分离，亲人过世，意外事件以及恐吓事件，以及大多数的刺激性事件。
最后一个就是社会因素。恐惧症和生活方式及生活节奏都有关，和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，不过在我们现代化的社会中，恐惧症发生率现在是明显增多。
最后，为大家分享一个测试是否有恐惧症的问答，需要根据我们的实际情况来回答是或者是否。
第一个问题，经常会想到亲人，会不会发生不幸？
第二，有时担心会给自己或者是所爱的人带来伤害？
第三，经常去检查灯或者是水龙头有没有关好？
第四，是否有洁癖，多次去反复的洗刷衣服，或者是家具是否老去洗手？
第五，是否老对自己或者是自己所干的事情感到不满意？
第六，是否总是想提前离开会让你觉得尴尬的地方？
第七，是否能够轻易做出困难的决定？
第八，经常觉得身上的一些衣服有些不对劲？
第九，是否有经常回家检查门窗是否锁好的情况吗？
第十，是否有自己老舍不得扔掉已经没有用的旧东西？
第十一、是否老在想一些不由自主做的事情？
第十二、是否有老去重复同一句话的时候？
第十三，睡觉之前有把衣服整理好的习惯吗？
第十四、是否会干一些不重要的事情，但是也会非常的认真？
第十五、在人群中说到推搡，是否会感觉反感？
第十六、是否周围的东西都要放在同一个地方？
第十七、是否老会做一些无足轻重的老动作？
最后，根据回答“是”的数量就能够看出是否患上恐惧症的程度。不到5个，说明是正常的范围，5～10个，说明有轻度恐惧症，10～15个，说明有中度的恐惧症。
今天的分享到这里就结束了，每一位老师的分享，其实都是为了让大家更多地了解心理学，我们可以防患于未然，也欢迎更多的老师为大家分享更多的心理学方面，包括其他方面的知识。
感谢大家。
补充问答：
什么是一种恐惧情绪？在心理学当中恐惧情绪的分类非常详细。比如说当人在恐惧的时候，瞳孔会快速扩张，这时候，我们的视力可以达到平时的一倍多左右，也就是说，即使一个近视的人在这段时间内视力也会非常清晰，甚至不亚于一些天生视力特别好的实验。此时，他的肾上腺素大量分泌，同时血压会瞬间升高，我们身体的体温摸上去比较冰冷的，但实际上体温直接呈上升趋势，大概约有38度左右，呼吸频率也会大大地增加，从平时的一秒钟三跳变成了一秒钟五跳左右，大量的呼吸氧气致使身体出现大量的负荷状态，这便是恐惧情绪。
