感悟分享：
1、放下，生命才会轻盈。上等的人轻飘飘，中等的人背个包，下等的人用肩挑。师父在长途跋涉的过程中，身上的行囊哪怕减轻 一两都好，所以 会常计算哪些东西可以少 ，少一件衣服，甚至减少一点牙膏都觉得有轻的感觉。我们的生命在日常生活中每天都在不断的增加各种喜怒哀乐，如果不懂得适时放下，尤其是各种负 能量的东西，生命将不能承受之重，所以我们要放下那些在自己意识里是别人对你的不敬，别人对你的辜负，别人对你的误会，别人对你的傲慢无礼等等，也要放下自己内在的各种欲望、自私、愚痴、束缚等等，生命才有自由、轻盈、绽放的无限可能性。
2、你没有看到的不代表着不存在。师父那个季节正是插秧苗的季节，对于很多朝生夕死的虫子来说，它们会认为它们眼里的世界是真实的，永恒的，因为它们从生到死看到的秧苗都是那个样子，不知道它们死后若干天，秧苗会结出穗子，打出大米养活无数人的生命。可能我们之于现在这个世界也象那朝生夕死的虫子之于它的世界一样，打死也不相信未知的东西太多了，还是随时保有一颗谦逊恭敬的心比较好。
日行一孝：每天做功课回向给去世的父亲在他当下的世界安乐，也回向给在世的母亲身心愉悦，保持住她对活着和死亡的认识。
