和儿子一块确定的八月份学习目标，正式开始实施。
儿子的学习：
第一是小提琴的练习。陪练老师有事外出，同学推荐了VIP网上陪练，尝试着上了一节课，五十分钟。也许是因为视频教学的形式下，儿子自己能清晰地看见自己的表现，一分钟都没有懈怠。一改往日很久才能进入状态的拖延症，非常认真专注地在老师的指导下，纠正着音准和节奏。站姿笔直，始终高举着琴头。课后老师还上传了音频版的需要改进的地方，方便孩子自己练习时进行比对和纠正。这就是给儿子制定的非常具体的、针对性很强的练习目标。第一天的课程，老师给出了A+，也就是优秀的评级，继续加油！
第二是古诗词的背诵。今天背诵的是白居易的《暮江吟》，这首诗主要是写景，儿子运用记忆力课的方法，划出诗句里的关键词，用草稿纸勾勒出一幅美丽的晚霞映照的江景。背诵完，打卡。睡觉前巩固了一遍，尤其对暮、残、瑟三个字进行了重点记忆。要求儿子做到动脑和动手，随时复习和回测，直到达到与《春晓》这首诗一样的熟练程度，便实现了永久性记忆。
第三是奥数。对暑假学习的课程进行了复习，登记错题在进步本上，今天主要是对提取公因式进行复习和练习。
第四是英语。新概念英语第一课，跟着回声英语的视频课进行学习，听、读、背、默，睡觉前复习回测，完全掌握。
我的学习：
一是早起健身。今天主要练习臀，做了四组哑铃提臀的动作，集中力量臀部发力。半个小时体能训练，开合跳、高抬腿、提高心肺功能。十分钟腰腹训练，让腹部持续发力，提高紧实度，消除赘肉。
二是学习。对增值税的计算题进行巩固，抄写公式在进步本上，默写，并反复做了两遍，直到不出错。
三是仔细阅读了《那一天，我像一个战士，眼睛里有光》，在自己给自己找借口，想退缩，回避困难，不想吃苦时，张玲玲的奋斗史，激励着我。尤其是核聚老师说，普通人不会咬着牙达成目标，也没有耐心把目标粉末化再粉末化达成目标，不会根据目的灵活调节目标。普通人的目标，基本上都是悲剧。我不想继续上演悲剧，只能勇往直前。
