朋友的建议:

      有时候果断拒绝别人（合众人寿）的事情，也是自己内心变强大的开始。
对事情的判断，不拖泥带水，不拖拖拉拉。当机立断。
当断不断，必受其乱！
拒绝内耗，做自己内心想做的事情。加油！你会处理好一切困扰你的事情，道法自然。祝你好运！

朋友的建议

我的做法:

明珠老师:
      非常感谢您这段时间对我的关照和肯定，每次咱们见面您都十分用心的为我准备礼品[爱心]考虑到多方面的因素，我决定明天不去合众人寿参加新人班培训了！
    虽然我不能去合众上班，但通过咱们近两年时间的接触和最近几次的聊天，我早就把你当成我的知心朋友了[爱心]以后咱们没事了可以多沟通和交流[握手]另外如果读书会有需要帮忙的话，您尽管说，我会尽我所能出力的！因为我早就把咱读书会当成自己的家，把咱们的书友当成家人啦[呲牙]
      如果我身边有人有保险方面的需求或有保险工作方面的意向，我会第一时间向您推荐！
最后向您真挚地道一声:
“请原谅我明天上午的不能如约而至！”[合十]

和明珠老师的聊天记录

明珠老师也给了我回复:

      “好的，没事，不用客气！既然你决定了，那就好好用心做自己喜欢的事情！加油！随时可以来找我喝茶交流！”[握手][握手][握手]

原来拒绝别人也不是那么难，多一些勇气，聆听自己内心深处的声音，勇敢地拒绝自己不喜欢的事情，不知不觉间自己内心又强大了一些……