“什么对你来说是最重要的?”
李笑来老师曾经说过,这是一个不问自己,就会吃一辈子亏的事情。
初听到这个问题,我觉得这太为难我了。
对我来说,重要的事情实在是太多了,我怎么能决定什么是最重要的呢?
我有时甚至都不能决定我中午要吃什么!
但仔细再琢磨,这问题就像充满了魔力,不断在我脑中出现。
好吧,我是那种,有问题就想找到答案的人,特别是有关我的问题。
于是,我反复思考,辗转反侧。
但还是没有一个结果,我的脑袋乱极了。
通常这个时候,我都会看一本叫做《了凡四训》的书,它可以让我内心宁静。
这一次也不例外,看了一会,一个词忽然窜进我的脑海------修行。
一瞬间,我觉得我找到自己的问题的答案了。
那种心里由衷的开心,踏实,告诉我,这就是问题的答案。
我人生最重要的事情,就是修行。
我的一生,需要修行,变成更完善的自己!
因为现在的自己,就像是一个未经打磨的人,我有太多的贪嗔痴念,有太多的需要打磨的地方。
当然,这并不是说要全盘的否定自己,更不是做一个完美无缺的人,而是一个更完善了。
于是我决定,亲身去实践3件事情。这几件事情,虽然道理都懂,但是却不曾认认真真的对待过。
如,不再抱怨。
说实话,我自己还挺爱抱怨,而且最可怕的是,我意识到了自己在抱怨却不能停止,因为每当这个时候,就会有一个声音说“虽然抱怨没有用,但是我实在是太生气了,不抱怨不生气不发火我就要爆炸了。”
所以,“抱怨”常常都像是自动发生,而我无能为力的。
但这并不是事实,事实是我知道自己在抱怨,而我却放任自己的抱怨,多可怕。
我想,只要我稍微用一点理智分析,就会知道:抱怨这件事,居然是百害而无一利!甚至是使关系更糟糕,自己更不好过。这么一看,我的损失多大啊!
于是,我决定,从今以后,不在任何时间地点向任何人抱怨。
这样的好处显而易见,一遇到超乎预期的不良事件,第一反应不再是抱怨,而是面对。几乎瞬间就过渡到了想解决办法的地步,真是不可思议。
另一好处就是,不再觉得这个世界都欠自己的,也不会再有那种“受害者”的心态。
有时候,我们往往只是做出一个选择,居然就可以带来那么多积极改变的。虽然这个过程很难,但是,在不断进步的过程当中,感觉自己的修炼水平又增长的。
第2件事,就是不再自欺欺人。
这一项真的挺难,毕竟,真实的自己多少还是有些“不忍直视”,但不承认真实的自己,就活在了幻想之中,想要修行完善自己,几乎是不可能的。
面对真实的自己,就好比是割掉坏肉,疼且难以忍受,但一旦挺过,就像重生,正所谓,长痛不如短痛,真是真理。
最后一件事,拥有一颗感恩的心。
我最近认识一个人,一个我从来没有见过的人。
他好像总是那么开心,也总是那么容易满足。和他聊天,我发现,这个人,是一个总是能看到事物好的一面,并且心怀感恩的人,再进一步聊天,发现,我和他居然像生活在两个世界。
他的世界,人们普遍友善,事情也朝着积极的方向发展,而我的世界,基本假设就是人本恶,所以总是充满防御与不安。而事实上,我们生活在同一个世界啊。
在学了心理学叙事疗法之后,更是对此感受颇深。我们所看到的世界,就是我们自己选择,创造的。
难怪佛曰,一念一世界,诚不欺我。
以上,近期感悟,今记录,以后共勉。
于2017年8月7日
作者:我爱女妖
简介:一只总是都上帝发笑的小妖。