我相信好多人或多或少的人都有过拖延的时候，我们遇到一件总是拖延的事情时，要么觉得完成起来比较困难；要么觉得处理的最好时间不到；要么就是纯粹的不想做。总归就是，我把一件事情老是拖着不去做，除非时到了最后的期限，再不完成的后果非常严重了，我们才去做，这样完成的效果并不好。
我之前就是一个超级超级拖延的人，穿鞋需要5分钟，每天早上快上课了就听到寝室外面室友的催促声。中午吃饭大家都吃完了我还有半碗。然后室友会从食堂一路说我到寝室。我还总觉得他婆婆妈妈的，一点不像男人。
“浪费时间等同于自杀。”——乔治.萨维尔
我们每个人都会时不时的出现拖拉，这是我们天性的一部分。当我们出现拖拉时，首先要觉察出来，而不是无意识的就浪费了大把的时间，我们可以在想要逃避的工作的时间里，加入一些重要的小任务，利用这个拖拉的时间把这些小任务完成，当我们完成大任务的时候，我们所以的任务就都完成了。
我们通过调整自己的心态，打造好的工作环境，明确自己的责任，避开高效的误区来克服自己的“拖延症”。
恭喜您，获得了“克服拖延症”的方法。拜~
