意志力、加班与夫妻争吵

本书的作者做心理咨询的时候,经常遇到这样一类夫妻,他们工作都特别忙碌,下班回家很晚,然后下班回家两人经常为了一点鸡毛蒜皮的事儿吵架。作者给他们的建议是,让他们早点下班。夫妻们很不理解,不对啊,教授,见面就吵不应该尽量减少在一起的时间吗,怎么还要早回家呢?其实这个原因很简单,越是工作忙碌的夫妇越容易为了一点小事吵架,因为他们的意志力在工作中都被耗光了,回家就不会再去控制自己的情绪。而换一份不那么忙的工作或者争取早点下班,虽然两人在一起的时间增加了,但工作消耗掉的意志力减少了,回家后还有意志力控制情绪,反而会减少争吵。

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