武夷山跑马回来已经一周了。记忆开始不那么鲜活。所以有感触就要认真第一时间记录的。因为每时每刻我们都会有不同的思考。一直想积攒着写一篇关于这几年跑步的文章。当作给自己奔跑岁月一份记录。所以那就开始吧。
记得第一次开始跑马拉松，那是15年的冬天。因为一个朋友参赛报名，所以看到后，心里也跃跃欲试。很清晰记得，离比赛只有不到两个月的时间，而当时的我，也特别没有底气。因为那时的我，是跑两公里都气喘吁吁的人。是否能完成人生中第一次21公里的挑战呢？我想我可以的，特别在听到别人诧异的同时，我更坚定我要勇敢的去挑战那些所谓的不可能。所以，跑步之旅就这么自然而然的开启。
跟朋友在金鸡山夜跑，首次突破6公里的心情至今还记忆深刻。同行朋友夸赞女生有这个耐力，算是给自己的一个鼓励。每一次的奔跑，都让自己有特别大的满足和成就感。因为我比过去的自己更好了一点呢，我迈开了脚步，对抗了懒惰，就是一件值得高兴的事情。再后来，在那个短短两个月的日子，我去查资料，做跑步规划，订每周训练量。家门口的小区，成为了我跑步最大去所。至今都怀念，奔跑的初心，只为了更好的证明自己，去挑战不可能。
每天七点，准时从被窝跳起来，穿上鞋子，刷个牙就出门。每一次2公里，3公里，5公里的循序渐进。也有遇到，跑完5公里，膝盖特别疼痛的时候，我就告诉自己，这是个过程，没有问题的。因为运动中，都有超量恢复的说法。你只有跑过那个节点，你的耐力和整个身体肌肉，关节承受力才会更强。当然这个时候，也是要注意平常饮食，营养的合理摄入。就这么，每一周的坚持，锻炼，开始跑了7公里，10公里，然后迎接人生中第一次跑马。
依稀记得，比赛那天的紧张，兴奋，忐忑心情。一路跑马过程，我都告诉自己不能停，因为我知道我的速度不是太快。如果停下来，就不能按时到达终点。另一个很可爱的想法就是，马拉松就是不能停下来走的。如果走路到达，就不算跑步了。哈哈，这个算不算，个人的小倔强。当然也是特别感谢，跑步路途中，有两个朋友的陪伴。是他们给我更多的勇气和力量。让我的第一次跑马不孤单。跑步路途，也看到了很多不一样的人。有老者，有残疾人，有奶爸推着婴儿车，有陌生人给你的鼓励和笑容。每一个奔跑的人，本身就是种力量。还有在跑着经过福州的美丽风景，建筑，大桥时，心里的感觉特别的好。原来那些司空见惯的地方，有着不一样的美。最后的结果是，2015年福州马拉松，顺利完赛。记得比赛后很开心，那天好像还是弟弟生日，我开玩笑的说，这个奖牌是姐姐给的生日礼物。
再后来的跑步，就变成我抒发自己情绪，调整自己状态一项运动了。因为跑步的时候，你可以跟自己做很多的对话。你要什么呢，你会坚持什么呢，你的终点要去哪里，你会怎么到达？跑着跑着，脑袋就跟着不停转。我喜欢，那一迈开脚步，就有清晰未来的感觉。没什么事情，不能解决，只要你上路，困难就变小了。这是跑步教会我最大的感悟。生活中，我们顾忌的太多，总是担心做了不够好，或者不敢做。这个时候，行动，跑起来就会是个好的开始。
所以2015年跑完福马，接着2016年又报名了。每一年一到年底，就想让自己脱胎换骨一下。因为没有比赛，没有那个Deadline.人总是会给自己很多借口。人都说第一次，最记忆深刻。确实如此。16年，福马，没有太多记忆。只知道，加入的朋友更多了。我们做的每一件有意义的事，都会影响身边的人。按现在话说，是满满正能量了。也很感谢，通过跑马认识了更多优秀，勇于挑战自己和不甘心的人。特别在知道，有一个女生，自己一个人来跑步的时候，就觉得特别了不起。独自上路，需要更多更多的勇气和坚定。
2017呢，在朋友怂恿下报了全马。一开始，我都不敢说出来。因为我害怕我做不到。所以相信自己很重要，有强烈的渴望也很重要。17年，因为各方面因素，训练时间，跑量都达不到。所以跑马那天，我就出发了，我给自己对话是，我尽力跑到最长的距离。其实比赛当天，身体状态是不适合长距离运动的。可是我还是跑了，经过半马终点的时候，有朋友劝我就停止，因为担心我的身体状态。但是我还是固执的跑上了全马的后半程，第一次踏上那个你需要自己跑完的路。看到周边的人越来越少了，很多人，跑着跑着就停下来，体力跟不上，脚抽筋，各种的现象。可是我还是告诉自己，我还是要尽力挑战到最好。跑到后面，太阳越来越大，心里有很多声音告诉你可以停下来。特别是，赛事的大巴收容车跟在你身后，不断告诉你，来不及了，快上车吧，你跑到终点也拿不到奖牌。那一刻的心情，很愤怒。因为我觉得，他们在轻蔑每一个跑者那份挑战自己的心。当然，其中也有好玩的事，会听到隔壁折返赛道的跑友，大声呼喊，不要上他们的当，继续跑下去，会听到，路两旁行人依然给你鼓励加油。就这样，我又坚持了一两公里，我很想就算跑不动，我也走到终点。后面，考虑到确实那天的身体状态。最后，我作为倒数的女生，上了收容车。不过，我还是为自己感到骄傲。我在跑马路上，又前进了一步。虽然还有很多可以总结的，譬如，我一开始就要更认真，充分准备。比如，更相信自己。但是，这些的一切，你只有经历了才懂得。所以，我给自己的又一个目标，是跑一次人生的全马。
2018年，元旦和结尾，感觉挨的好近。新年愿望，其中一条写了回武夷山跑马拉松。因为2008年入学到现在2018.正好十年，我觉得这是给母校一个很好的礼物。来证明，那些年师长的教诲和母校的熏陶没有白费。特别知道，今年母校60周年大庆在即，更是多了许多欢喜，自豪。原计划，是想号召班级同学，大部队回来参加这项有意义赛事。结果，因为自己号召力，和准备工作不足。最后只有班级学委回来了。不过也是很高兴，跟老同学，一起跑马。原本很期待，马拉松经过武夷学院那一幕。结果告知，全马路线才有经过。小小遗憾。你看，我的全马梦今年还是没实现，因为这一整年，我都在想我这么瘦小，体力不够。自我设限，有时候挺可怕的。但是没关系，只要我还有这个目标，还是一定会实现的对吧。
武夷山马拉松，据说是办了四五届了，看到来自各个地方的跑友汇集。虽然赛事规模不及福州和其他城市。但是我觉得，就空气质量和怡人风景，就很吸引很多跑马爱好者。比赛前夜，下了大雨。原本担心天气不给力，不过后面开跑时候，阳光就灿烂啦。跑步路上，领略武夷山的山峰，有秀美，有霸气。特别跑到，树林照耀的阳光下，别有一番滋味。12月的风，带点清凉，吹过来大自然清新的空气，是种在城市奔跑不曾会有的特别体验。起跑路上，看到不同团体跑友，举起旗帜，呼喊口号。这样的气势真的颇感染人。特别还看到，小朋友，穿着跆拳道服装跑步，觉得十分可爱。估摸着年龄，大概有五六岁左右。教练领跑，其中还有小朋友爷爷。跑到快5公里时候，教练忍不住跑快，小朋友们也是飞快向前，但是爷爷就嘟囔跟教练说，孩子们太小不能跑那么快。我在旁边听到了，就忍不住想，我们的教育，其实也是设限，孩子也有孩子的速度呀。孩子们，也有快速奔向终点和挑战自己欲望。能力范围内就该放手的。
路途中，还遇到其他年龄小的孩子，跟着母亲挑战半马。看到成年人，一路的各种表现。有跑跑停停的。有受了伤，依然想争取在规定时间走向终点的。我想这一路，他们心里都有各自的思考，出发点和执着吧。在跑不动，双脚沉重的时候，我总是告诉自己，脚步不能停，我必须要到达，我必须顺利跑完。因为我清晰知道我想献给母校一份礼物。一份在人生路上的坚持和永不放弃。跑步过程中，不断选取自己的榜样同样很重要，我想只要超过比我前面的那个人，我就又快了一点。然后，也是感谢自己虽然没什么体力，依然对身边停下来需要鼓励的朋友，喊一声加油。就这么普通一句话，你给予同时，真的会带给他人力量。他们跑起来了，跑在你前头时候，还不忘记回头冲你笑，给你竖大拇指。那一刻，体会到人和人的心是可以很近的。我们的真诚和希望别人好，周遭一切都会更美好起来。
武夷山跑马路上，也是认识一些很棒的跑友。每个人都带我不同的感悟。从你们身上学到的坚持，鼓励，奋进，执着，善意，都给跑步旅程填充了更多的内容。
啰啰嗦嗦这么多，有点像日记风格。周六码了两小时，晚上再抽空半小时补完。这里还有感谢许姑娘，邀请做的采访，让我下决心先粗浅记录这四年跑步感受，以及更深入去思考，跑步这件事带给我的变化和影响。还有好友XG对跑步的见解。反正，这些年，我已经爱上了跑步。未来，想跑向更多的城市，遇见更多的风景，人物，也想把跑步带给我的自信，勇敢，执着，不放弃，渗透到我的梦想里。
——2018/12/11 00:11AM
