亲爱的鱼小姐：

一

我已经在“丧”的状态下生活了一个多月了。

在过去的一个月里，说不上是生不如死，但也是日日煎熬，感觉心里每个器官都藏着很多难过的事情，似乎不应该在这个阶段出现的问题都提前到来。

写的教案发下来的分数都是在及格线左右，考试的时候背过 的知识点全部忘光，投了好几份简历都仿佛石沉大海，写的文案面临着被毙稿费拒发的危险，跟部分朋友的关系接近冷战的界限，更可悲的是在面临以上这些问题时候，我发现身边竟然一个可以说说话的人都没有。

所以那段时间我一直在问自己，是不是自己真的是很失败，许多的东西都无法达到自己想要做到的预期，并且，尽管我如何努力都没办法去改变。甚至一度在怀疑像自己这么失败的人，会不会有未来？

于是我一没课就直奔操场跑步，用奔跑来缓解心中的压力，晚上就习惯去图书馆，拿着一本本名人写的书强行给自己灌着鸡汤，然后不断告诉自己：没事，生活还是很美好。

白天就上课看书写作业，晚上就熬夜听歌写东西，没人走进过我的生活，这就是我那段时间的状态。

忘记哪一天，我莫名其妙地拿起笔打开笔记本，没有意识的地在笔记上写了一句话：你才20几岁，但是活得像一个废材一样，你怎么不去死啊。

二.

那天一个朋友生日，约我和C一起去学校外围的江边烧烤。那几天，我和C的心情都不是特别好，但有碍于不能拒绝最后我们两个人还是决定赴约。

那天在烧烤现场，我和C帮忙搭烤炉，买水，烤鸡翅，收拾现场，虽然两个人大汗淋漓，但是心里却是无比轻松的，那种舒适是在我有心事但还可以安静地躺在床上时候都没有的感受。

身体上的累依然可以昏睡一天觉、吃一天零食来缓解，而心累却不行。

那天吃完烧烤，我们几个人坐在草坪上，被我和C的话题影响，他们都纷纷谈起最近各自遇到自己的烦心事。似乎对于这个话题，每个人都有自己好多的话要讲，而更巧合的事，我们都能在各自不一样的烦心事当中找到共鸣，并且滔滔不绝。

起初我有点担心，因为我和C的负面情绪影响到这个本来很值得开心的氛围，也在害怕生日的朋友会不开心，而在最后，他对我们说：谢谢你们能来，我现在开心了很多。

“你们以为生日烧烤只是一个聚会，而在我心里却是我为了摆脱不良情绪而所做的努力。”

我才发现，并不是很多人都跟我一样，在难过的时候选择自暴自弃，他们很理智地对待这些问题，并采取措施让自己从其中走出来，而对于我，即便经历了很多相同的事，还总是学不会解开心结，释怀自己。

从别人的身上，看到自己的侧面，其实是一件很寒心的事情，因为你总会不断问自己为什么自己不能像他们一样，开心就大笑，难过就努力从难过中走出来，而是一直在选择逃避的方式，去面对懦弱到尘埃的自己。

那天我们聊到了很晚，连时间都在忘却，周遭的一切似乎变得温和，不会再感觉草木皆兵、四面楚歌。

三.

其实有时候经常在思考一个问题，为什么人越长大越孤独，越长大就越累？后来我有一次把这个问题说给了一个朋友听，他跟说我“这不是废话吗？”

“每个人都很累，只是每个人累的点不同而已。”

那天C跟我说“我们感觉到的累，有30%是来源别人对我们施加的压力，有70%是因为自己心中的看太重，越在乎就会越累，越累负面情绪就越发严重，最后就一发不可收拾。“

一开始我并不是特别理解这句话，为什么太在乎会成为我们”累“的着火点，后来仔细一想，或许真的就是这样。

”其实累没有什么，关键是看我们怎样去看待他，温柔和冷酷的方式都会导致不同的结果。“

我一下子想到当初因为生气而一天不吃饭最后胃痉挛的惨剧，想起当初因为和别人意见不合大发雷霆从此分到扬鞭的结局，想起当初叛逆期因为受不了家里的束缚拿起刀片在手上来回摆弄的做法。

我也一样，你也如此的。

一直在”丧“，但却一直不懂得”丧“带给我们的负面影响，企图用自己”丧“的表现来引起别人的关注，来表达自己的不爽，可却忘记了，这种不成熟行为，在不断伤害自己的同时，也在无止境地消减别人对你的好感，甚至最后会远离。

每次我感觉到“丧”跟好友抱怨的时候，大B总会跟我说：感觉到”丧“的时候就去吃东西睡一个懒觉。

虽然这可以在段时间内让自己消停一会不再那么难受，但其实我们都知道，有些事，并不是简简单单地吃一些东西，安安心心地睡个懒觉就可以解决的。

因为吃完东西、一觉醒来后，面对着各种各样的揪心事，你还是不知所措的。

四.

以前每次去跑步的时候我都匀速地绕着跑道跑，可是最近几次我的速度都在不断加快，我天真地以为，只要跑快一点，难受事情就会早点消失，于是我很努力地加速，以为路程结束的时候烦恼也会随之终结。

后来有一个陪跑的朋友看出来了，她跟我说：真正烦恼的解决不是靠跑快点就可以的，而是在心中进行自我救赎。

”要是不认真去调节自己的心态，只会把希望寄托在毫无关系的外力上面，那么这种做法纯属自虐行为。“

那一刻我才懂，要是心中没有放下，那么为了摆脱烦恼而所做的一切都是徒劳无功的。

后来，我慢慢学会静下来，不再那么烦躁。

我告诉自己，作业分数不好就好好总结，考试不好下次继续努力，简历没通过就好好准备等下次，再用点心把文案写好稿费自然就有了，用真心去对待每一段友情自然就不会走远，就算没人陪一个人也可以过得很好。

以前，我总以为”丧“是每个人生活都会遇到的状态，于是习以为常地”丧“，可后来，因为这个习惯性的”丧“，丢掉了太多的东西。

弥补不回来的东西才会叫人醒悟，懂得得不偿失才叫成长。

五.

很多时候我问自己，这种“丧”的生活真的是我想要的吗？其实只是我一直在麻痹自己，一直不敢去面对生活中的各种荆棘，幻想逃避可以缓解暂时性头疼，可是没想到短时间的不管不顾也会遗留永久的后遗症。

我不想再“丧”下去了，因为不”丧“会累，而“丧”会更累。

虽然我知道，令人”丧“的事情还会不停出现，遍布在以后人生的每个阶段，我只是不想再继续麻木下去，因为我不止想在安心美好的路上怀抱现在，也想到遍布荆棘的以后，拥有未来。

我还要努力活下去的，你也如此。

听到了吗，鱼小姐。

                                                                            ——最近有点萎靡不振的鱼先生

鱼先生的名片：鲶鲹

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