今年生日的文章动笔非常晚。11月以来一直在奔波，临近月末又持续39°以上的高烧，直至坐在电脑前仍没有痊愈，所以一度动了年末再补写的念头。但仔细想想，能在28岁生日前记录和回顾一年的所思所想，如13岁那年一样，old school却又带着年少特有的庄重，是任何庆祝都替代不了的私人仪式。

打字间思绪万千，想到了很多希望表达出来的观点和分享的成长，和往年一样依然试图归纳几个最新鲜的部分呈现出来。今年虽称不上斗志昂扬或者特别有代表性，好在平和真实，依旧呈现的是当下真诚所想。

敲下“28岁”的时候有些感慨，不知道怎么就到了这个老大不小的年纪。回顾18岁至今（我时常觉得人生从上大学离开家乡要重新计算）近十年的时间，我很庆幸自己已经成长为一个全新的人，按照自己的倔强、脾性、品味、观念、习惯和经历，重塑了环绕自己的一切。

这几年不管平日状态是多么崩溃，但在生日前都有兴奋混杂紧张的感觉。怎么说呢，就觉得生命的图景正在缓慢而正式地展开，那些酝酿在心底许久的零散念头开始彼此重组生长，不再想要安静地隔岸旁观，而开始有了底气、欲望和耐心，想要投身进去，制造真正属于自己的风景。

所以啊，好想说一句：最好的时候才刚开始。

01 自然机体折损与人生大盘增益

今年趁着母校毕业典礼之际和换工作的间隙，奖励了自己一套“毕业照”作为硕士时期没能亲身参与毕业典礼遗憾的补偿。为了尽可能还原，特地请朋友从伦敦带回了硕士服、毕业卷轴和道具，照片其实拍得还算满意，但对比19年离开前在Main Library的那组相片还是不由吐槽：“快三十岁的人容貌是真的会改变，神情也不一样了。”

随着年龄的增长，身体机能在不断折损，最明显是反应在样貌的老去和体力的下滑，这种自然下滑并不是均匀下行，而是前期缓慢且不易察觉，却在某个节点出现突然断层——就像职业运动员那样，某个NBA球星前一个赛季还生龙活虎而到了下个赛季或者某个时间节点（比如35岁）各项数据全面崩盘，逐渐沦为替补再到退役……但是与自然身体的必然下滑相对的，人生大盘在经验、能力、认知等方面持续获得增益，二者综合得到的集合会在某一个时间段内达到顶峰，就是所谓的“巅峰期”。现有的医疗条件和训练水平下，篮球运动员通常会在28岁步入职业生涯的巅峰期。

而我如今也到了这个时刻：毕业几年，脱去刚出校园时的窘迫与青涩，有了一定的视野和物质基础；经历过一些人情冷暖，更加筛选精简出自己的小圈子；而事业上也经历过一些起承转合，有了未来更清晰的发展方向与谈判的筹码。

总之，除了自然身体上出现了轻微的折损，看起来人生大盘上都是增益。

02 建立一套属于自己的“动态平衡”机制

今年很深刻得认知到人是会逐渐长成与内心接近的样子，有了更多的深邃复杂立体之感。

工作这些年学到一个朴素的理论，暂且把它叫做“冷漠“：遇到事情不定义对错，而接受所有发生的结果，不吃光环那一套，而只看与自己的实际关联。这样一来，生活中遇到的每个人、每件事甚至是每个物品，都开始被引导进自己生活的框架里，成为生活机器的一部分。

人与物其实都好分类，来来往往也依靠双方奔赴与维系；难分类的是关于自己的命题，是一个又一个的念头。

28岁到来之际，除了注重保持内心的平和，更重要的是在找寻合适的方法处理自己的内心杂念，以及怎么样将那些困扰自己的事物转化为真正的成长能量。

今年大部分时间都在“超强度”工作，希望通过“冲一把”、“再冲一把”去得到更多的东西，但这种长期透支又会让我觉得身心俱疲。索性放弃、接受 “躺平”的感召，但不超过一个星期又坐不住了，为浪费光阴感到愧疚。

于是我开始意识到社交媒体上宣扬的某种“状态”并不能适用于完全的生活，人要为自己找到一个“动态”调配的机制。人的内心是复杂系统，并不能通过一个简单的方式一劳永逸。

于是条分缕析，将那些杂念分类为野心与欲望，并且将它们处理成不同的东西。用一些方法去消解欲望，化为身体中的松弛感；用一些另东西去喂养野心，提炼出了进取心。

安定与刺激，阶段性实现平衡，这样的处理方式虽然不能说聪明并且还有些矛盾，至少比我之前认为的“快速实现财务自由后再完全躺平”的思路要更具备现实的可行性。

03 人应当始终保持自我忠诚

今年发生了很多很有意思的变化，终于有机会再次去到国外看看不同的世界，也出现了不少人生里新的命题和方向，如果真的要给它总结，这大概是工作以来最大刀阔斧的一年：砍掉了生活中一些多余的、不再适合自己的人、事与物。

如同打理庭院一样，将生活里的杂草枝蔓都修剪整齐，露出更立体的空间风景，方才发现通幽小径究竟去向何方。

代价也沉重——整个2023年比较忙碌，承受着身体上的辛劳以及心理上的压力，以及多线程无法兼顾的挫败感，有时也会出现人际关系的麻烦和对未来的迷茫。这些事情多多少少影响我的心情、视野和状态。但好在，没有太影响脚步。

不顺利是常态，压力让人以冷静与中立打底，认清他人行为言语背后的动机，从而避免感性用事，以一种见招拆招的无声无视状态去面对生活中一切“难”的部分。

今年最大的变化应该是鼓足勇气离开了职业生涯的第一家公司；也有一个进步，那就是努力成为了一个并不好对付的人。

或许因为不服输的本性，或者的确因为自己没有什么好失去的，今年摸到体内隐隐的反骨，生出一种“再难搞也想玩下去看”的胜负欲。敢于发生争执、敢于红脸，敢于断绝与放弃我认为不再适合的关系，反而得到了“清净”，断舍离掉错误的一切，筛选出了真正适合我的事业与人，隔绝了消耗的关系。

这一年中见识过许多职场惨剧与人情冷暖。算是大开眼界的、心惊肉跳的同时也觉得血腥刺激。其实年轻的职场人不可能以一己之力去改变大的事情（也没必要），更多的时刻应当在不确定的大环境里耕耘好自己确定的一亩三分地，并且从那些具体琐碎之事中提炼出与自我成长有真正相关的事情。

今年其实过得并不轻松，我是喜欢“松弛感”这个词的，很喜欢。毫不费力的天赋感实在太酷，可是又不得不悲哀得承认，现在的我还真做不到所谓的“松弛”。（当然我说的不是社交媒体上制景道具拍出来的氛围感或一种躺平的生活方式，我说的是那种真正拥有过后的看淡和不介意）

但有时候承认自己不行，其实反而可以更加自洽地面对当下的青涩与不从容。28岁的年纪，如果按年少时期天马行空的想法，自己“一事无成却又无可奈何“；但回到刚毕业时对未来模糊却又现实一点的规划里，不管是城市、职业、收入、住房还是个人成长也算基本达标，只不过在迷茫立下目标时忘记了背后需要付出的努力（个人和家庭）以及达成以后需要面对的新问题。所以做不到“松弛“很大的原因在自己或许还没有资格去追求，因为它更像是时间积累的奖赏。

今年去了很多地方：济州岛、顺德、延吉、乌蒙草原等等，本来还计划回英国和去瑞士/土耳其，因为签证耽误了，希望明年能补上；

今年见到了很多许久未见的朋友，也有幸见证了很多朋友们的重要时刻；

今年的农历生日现场听了五月天演唱会，还亲耳听到了他们唱“Happy Birthday To You“；

今年文字上的输出的确是少了一些，一些时候只是因为忙碌，心力不足以支撑高密度的文字输出，或者就是因为在dating或者见朋友，把时间花在了具体的，真实可感的身边人身上。

生日总结所思所得，虽不完美，却也丰富，我对过去一年的一切起起落落非常感激。因为我想要完成的纵身一跃已经或者正在起跳，虽然不知道最终落入何处，但庆幸自己一直坚持在努力的路上。

最后，送给28岁的自己一句：

“

最好的时候才刚开始，

那些想要的都会拥有。

”