日子又变得闲适，这就是自己曾经想要的安静与独处，然而我却有些不习惯。总是有点不知怎么来享受这美丽的时光。
上午送大宝去学习舞蹈，自己去跑步游泳，大汗淋漓的感觉也很爽快呢，其实夏天里就是要热就是要多多的出汗才好。空调没日没夜的吹对身体并没有太大的好处，汗液随着毛孔流动的感觉让人觉得畅快。
做了一顿特别符合自己味蕾的饭，很享受的吃。最近不再关注热量了，腰腹部的肉肉开始多了起来，玩手机的时间增多了，背部也变得僵硬起来了。身体灵活人才能精力充沛，所以准备继续做背部运动，每天玩完手机就做。
休息无非就是随心所欲的安排自己享受生活。天气太热了，出行不是很方便，旅游的打算也只能暂且搁置，有空了就去游泳吧！读书总是不容易开启，整理了一下书架发现还有一架子的书没读，整理出来准备各个击破吧！开始了就能投入的享受其中。
妈妈总是想我能够放假了回家玩，为此还特意给我们买了一支新床，听说了之后心里一阵感动。迫不及待的想要回去放松，但家是一个最舒服最容易让人失去斗志的地方。回家一整天我都可以不看手机，随意走动，给大自然算是充分接触了，可是却没有什么特别的学习状态，太放松了怕自己沉沦。
一个人享受了下午的时光，一个人读书睡觉，逛淘宝，听书，整理家里的卫生，准备食物，总之安静是最好的，感觉身心都是一种舒服的感觉。
大宝去朋友家玩了，一整个下午都没有回家，不知道她有没有想妈妈，有什么特别的需要，总之她也很享受，不学习，自由玩乐就是快活，我总是对她过分的要求。这样子的分开感觉也挺好，相信距离会产生美，再见到她会更亲密。
我觉得人活着的每天都是在修行，吃了一包娃娃的膨化食品，美味的很，充分满足了自己的味蕾需求，但吃的正开心时一看热量，把自己吓到了，每100克都快三千千焦了，上午的跑步和游泳消耗的热量分分钟都回来了。还是得注意，虽然在开始会觉得痛苦，但真的养成了健康饮食的习惯后，身心都是舒服的，心情也会美丽起来，这是我曾有过的美好体验，希望重新找回，按照热量进食。
整理出来一书架的好书，仿佛把自己的暑期计划提上了日程一般，不能再这样没有规划的放纵自己了。
最近开始频繁的看淘宝和网购了，想要美美的新衣服，想要自己变得不一样，总是喜欢尝试各种新鲜的风格，想跟着潮流走。可物质带给人的快乐真的是太过有限。
快乐是一种能力，需要我们不断的通过读书、修炼、学习去得到，如果只是从外在的环境里去攫取，真的太过有限，无穷无尽的需求就会有无穷无尽的挑战和烦恼。开发自己内在的潜能，才能让自己变得有趣，充满快乐。
下了一场大雨，看起来真痛快，每每想到被太阳炙烤的大地都觉得心疼，我们人类可以在家吹空调，可以去有阴凉的地方，那些植物，上次一颗颗亲手栽种的辣椒，她们一天天都在接受炼狱般的酷晒，无处可逃。期盼的雨来临了，倾盆大雨的畅快，我想植物们一定可以饱喝一顿，明天精神十足的迎接新一天的阳光。
想到这里自己的内心也是一种幸福，现在自己能因为花花草草而感慨，有点理解大诗人们的感时花溅泪，恨别鸟惊心了。曾经不理解的，现在都开始喜欢了，人的一生很多东西都是要慢慢去经历的。
