何为抑郁，具体是怎样的，我说不清楚，但是我曾经抑郁过，不严重。因为我是怕死的。

那是高中时，我被学习和来自家庭的压力压得透不过气，不会玩，不会笑，坐在教室上课，却不只看到老师的嘴在动，不知所云。

桌子与地面的剧烈摩擦，会让我心惊胆战，同学的一句大嗓门，会让我觉得他在跟我吵架。虽然我知道那只不过是自己神经过敏。

一切都跟平时没什么两样，但是不一样的是，做什么事情，都是在机械地完成，根本无法思考。整个脑袋里装的满满的，不知道是什么的东西。

可以一个人坐一个上午或下午，不吃不喝不动，不思考。

有时想逃离身处的环境，但是却无能为力。

我知道的一些严重的抑郁症患者，都是觉得生无可恋了，他们遇到一件小事都会觉得是天大的事，排解不了。

但是这些只是装在他自己心里，不会说，也不敢说。

所以，可能上一秒他们还在谈笑风生，下一秒就会走向死亡，如果你不了解他，根本不知道那个能说能笑得人会有抑郁症。

我的周围就有两个这样的例子。一个是哥哥单位的同事。生前还跟别人开玩笑，下班回家就轻生了。在别人看来，他没有任何压力，工作简单，妻子脾气好，女儿学习好，生活没有负担。然而他内心的想法别人无从知晓。

另一个是同事楼上的女孩子，大四学生，非常美好的年纪，每次放假回来都跟楼道里的叔叔阿姨哥哥姐姐的问好，然而一直到她从楼顶跳下去，她的父母都不知道怎么回事，因为平时的她还是挺开朗的。

当人遇到解决不了的事情时，多数人是会向周围的亲戚朋友求助的，而他们却特别会伪装自己，会给人一种假象，认为他们没事。

没有人能真正走到他们心里去，他们的心门是关闭的。

当时的我被封闭的太紧，如果再给我一个不好的刺激，或是我无法承受的压力，我想可能我也会崩溃。

幸运的是，我们遇到那种不堪忍受的压力。也或许是我内心更向往美好吧，我没有消沉下去，及时自愈了。

我觉得，对于这些人，他们真的需要更多的关心和鼓励，并能帮他们及时融入社会，找到自我价值，这样或许能避免一些不好的结果。

生病有过程，治疗也非旦夕之事，亲人朋友需要耐心足够，爱心也足够才好。

愿抑郁远离我们的生活，大家心里都能有一个晴朗的天空！