(2018.3.26~3.31)周总结和下周计划

我是一枚东北小妞，生在这里，长在这里，如今又在这里孕育了下一代。过了而立之年，回想曾经的每一处场景角落和故事，心中不免会有些许伤感，因为我特别怀旧，可能也是因为这个性格，我没有走远，不论在生活事业上还是在地域上。但是2018年，是我的又一里程碑，我在2018年伊始就有了新的人生和机会。曾经两耳不闻窗外事，一心只知穷欢乐，曾口出狂言：我只想当名师！我才不要干中层，更不要当校长！如今终于明白，二八法则的存在就是为了教训我这样的人。但我还是心中充满感激，感激我的一个同事指点我，我开始走进喜马拉雅，走近时间管理，这是我人生中推开的一扇不同以往的魔法之门，如同纳尼亚传奇中的那个衣柜。接触了时间管理，才知道自己原来稀里糊涂地过了三十年，接触了易效能，才知道有那么多人曾经也和我一样，这给我带来了希望，于是这个新的世界里我不断地遇到新的陌生人，我相信大家的相识都是因为彼此的吸引。我在这个世界里，懂得了早睡早起的重要意义，知晓了运动对于身体的价值，找到了留住岁月的路径，开始了激发潜能的旅程。感谢所有的美好遇见，我从很多人身上学到了东西。这个世界真的很美妙，所以，当我惆怅纠结的时候，我就在想，活着真好，年轻真好，健康真好，还有什么事情大不了！所以，这个世界里，我几近于重生，我有了梦想，也制作了梦想版，我开始朝着自己的目标方向走，我认识到道法自然，一切美好与否全在一个心态。所以，我放松心情让自己愉悦，我觉察自己给自己鼓励。

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

1.坚持跑步7天。虽然不能和身边能跑会跑的人比，但是我平生第一次开始运动，坚持跑步，我想给自己一个大大的赞，坚持是一件很难的事情，而我做到了。

2.本周能做到坚持每天早睡早起，晚上几乎都在10点前睡觉，早晨5点准时起床，听喜马拉雅，做早餐，这对我来说已经成了习惯，再一次嘉奖自己。

二、家庭

1.房间整理并保持的井井有条，自己心里也舒服多了，打算下周开始定鲜花。

2.公公婆婆来小住几日，感谢婆婆每天准备晚饭以及对我的叮嘱和关心。

3.感谢阿姨尽职尽责带孩子，冷暖饮食，样样精心，还给我包早餐蒸饺速冻，感恩感动。

4.陪孩子的时候有点偷懒，不够耐心。所以今天我就在反思，想想孩子的成长就是我们做父母的一步步目送她远离的过程，我还会偷懒吗？从一双圆溜溜水汪汪躺在我怀里吃奶的小家伙，到如今到哪都上串下跳的小姑娘，这个过程貌似转瞬间，面对时间的飞逝，我还会不耐心吗？相信我会成为一个像样的好妈妈！

三、效能

1.每天大约三个番茄，就有点腻了，大数据的今天总是充满着各种诱惑，若不学时间管理，天呐，我将会付出所有的青春换来终老时的悔恨，我对自己这一点很有把握，所以，我得引领自己的心灵，让它走上高效发展的方向。

2.听了自己最近的晨读录音和两个月前的对比，我就在想这是我读的吗？今晨我非常怀疑，我都不识自己的语音了，看来，坚持就会有效果，愿我此行成为女儿的正面教材。

3.本周自我提升阅读14小时以上，读完了<具身认知>，我的心理学导师推荐的时候就说，这本书，读一读，读多长时间不重要，重要的是改变了你什么，如今我才知道，它改变了我看书的习惯，我以前大多是三天能看完一本书，但是这本书，我看了两周了，我一句一句的品，还有看不懂的地方。大脑之外改变大脑之内，身体在塑造精神的过程中扮演着一个构成性影响的特别角色，所以现在有很多课程很受欢迎，例如女神课，形体课，跑步课，这些都是身体之行，目的均在内心之变。

4.晨间日记7篇

四、财富

财富不认识我，因为我从没跟它主动接触过，我甚至一提到理财就会推给老公，反正他会处理的，顺带还念念不忘的强调我是财商界的白痴。所以，那个财富愿意和我做朋友呢？本周我第一次改变了心态，我开始接触，开始试听大师的金融课，我发现自己也还是听得进去的，而且本周我还买了100块的基金(别笑我)。愿我的生命从此与财富结缘。

五、社交

1.本周最开心的事情就是能和10位伙伴共同践行时间管理，开了一次不成功的小组会，也吸取了教训，我也在摸索，也在学习，所以感谢各位小伙伴对我的包容和支持，感谢杨欣和进球大哥的给我的助力。

2.本周在五点钟俱乐部继续打卡复盘，同时向更优秀的人学习了更先进的理念，与女神课老师产生了弱链接，与美开始结缘。

本周可提升的地方（或问题）

1.晨间日记格式规范

2.再早睡一小时，争取晚九早五

3.青蛙列出来就要吃，吃不下就分解

下周三只大青蛙（目标）：

1、硕士论文完成一篇小论文

2、完成中考知识点整合八上

3、顺利赢得希望之星大赛晋级资格

感恩感谢我生命中所有遇见的人！