说到“备胎”，大概能让许多人想起一些伤心事，惹得一把鼻涕一把辛酸泪。纵然你在智商上傲视群雄，业务上无人匹敌，才华也难出其右，却难免在成为备胎的陷阱里不慎中招。

想象力丰富的网友们，还给备胎做了个小结：

1、友达以上，恋人未满；

2、一日是备胎，终身是备胎；

3、给你发张好人卡，编号007；

4、做一个人的备胎，那你只是个备胎，当你成为100个人的备胎，那别人就是你的备胎。

……

受过伤的人会吐槽，那些攒备胎的人不是太优秀，而是人品太烂。

也有心理学家跳出来声明，所谓的“备胎”，不过是恋爱关系中的正常现象......

不论如何，假如我们注定要品尝当备胎的滋味，那不如想想办法，争取当一个快乐的备胎（

捂脸）。

01 我的女神有100个备胎

进入公司一年以来，技术部的好好青年阿南最大的乐趣，就是在好基友微信群里分享他和女神的点点滴滴。

进一步说，是他单方面对女神的点点滴滴。

比如在商场排队3个小时购得女神心心念念的限量版口红、深夜加班后第二天一早为女神买好生煎包送到家门口，只因为前一晚女神在朋友圈里发了句“好怀念XX店的生煎包啊”。

女神温柔的撒娇和鼓励的话语让阿南觉得自己离“迎娶白富美，走上人生巅峰”近在咫尺了。

直到他看到朋友圈里女神手捧鲜花与帅哥甜蜜相拥的照片时才幡然醒悟，原来自己就是传说中的“备胎”。

更讽刺的是，照片下面有他们共同好友的吐槽：有男朋友也不早说！

敢情这备胎还不止阿南一个呢。

国外心理学家发起了一项针对大学生“备胎”现象的调查，超过72%的被调查者表示，在亲密关系中，他们至少有一个“暧昧”对象。

即使已经名花（草）有主，也有超过一半的人动过“攒备胎”的念头，而这些人备胎的平均数量更是达到了惊人的5~6个。

02 明知是个坑，为何还是往里跳

其实，当备胎是件挺憋屈的事儿，总是没名没分地喜欢一个人；

每次挣扎伤心过后，却还是能量满满地接起男（女）神的电话；

有时遇到对方失恋了，还要一边安慰，一边想着机会是不是来了;

哪怕是情人节，邀约的话到了嘴边，可就是没有底气说出口；

大多数被分手的人至少得到过明确的回应，也被爱过；可备胎得到的，却只有不问收获的付出和旷日持久的忍耐。

为什么世界上有那么多备胎呢？

一方面，当多数人发现自己想象中的这段浪漫关系只是一厢情愿的时候，不愿意放弃之前付出的物质、精神、感情等“沉没成本”，有的人甚至会激发起类似“赌博”的心理，继续加码，盼着有一天可以反败为胜，大赚一笔（赢得芳心），弥补损失。

大多数时候，人们并不愿意相信自己喜欢上一个人是错的，难以被动停止自己长时间的付出，而且最终没有得到自己想要的结果。

另一方面，假如一个人在成长过程中缺少关爱，那么他的情感很可能受到压抑，从而比一般人更享受别人的认可和需要。这样一来，只要对方流露出一点点关爱，也会让备胎无限放大，觉得自己是被重视的、特别的那个。

就算始终没有结果，备胎们也把这份感情当成一个寄托，并从中获取自己最想要的安全感。

之所以狠不下心离开，是因为他们不确定，一旦挑明关系，还能不能从别的地方找到安全感。

成为备胎令人痛苦，却又欲罢不能。

难忘的备胎经历会让人自尊心受挫，在下一段感情中变成不愿付出的那个人。

但换个角度来看，我们也可以从这段受挫的情感经历中，弄清楚到底什么才是适合自己的亲密关系，并且在看人这个技术活上实现飞跃。

先不论对方到底渣不渣，我们来看看如何从这段糟心的经历中成长和收获？

冷静下来想一想，现在的这段备胎关系是否让你无法开始新的恋情，或者让你在新的恋情里感到不安？

如果是，请你认真考虑，现在的你是否在借着这段“备胎关系”，逃避现实中的某些困难？

如果是，那你应该先想办法解决自己真正面对的困难，再回头看看这段关系，情感上的难题自然也会迎刃而解。

当然，假如你当下明白并确实很享受所处的这段备胎关系，而现状并没有给你和其他人（对方或对方的伴侣）带来任何困扰，那你大可暂时以“认清自我”为目的，把备胎生活过得“有滋有味”！（手动狗头）

开个玩笑，发现无法转正，当然要及时止损、及早抽身！