今天是什么日子
起床：早上7：00
就寝：22：00
天气：阴天
心情：一般般
纪念日：加入简书第三年，写了三篇文章
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
阅读 健身 写作
改进：一直玩手机
习惯养成：早睡早起
周目标·完成进度
每天坚持听课 做听课笔记
学习·信息·阅读
目前坚持每天写一篇文章
坚持阅读一个小时
坚持运动（散步，瑜伽都行）
健康·饮食·锻炼
1杜绝暴饮暴食
2要细嚼慢咽
3控制自己的食量
人际·家人·朋友
工作·思考
1每天都要反思自己的工作
2看到有用的信息，不仅要收藏，还要记录
最美好的三件事
1.收拾卫生
2.断舍离
3.
自己认真备的课，得到学生的认可
思考·创意·未来
1这段时间要学着写一篇教育论文
2坚持每天读半个小时英语
