反思日记：
一、事实呈现：
1. 事实：
昨天飞到了云南德宏芒市机场，今天开启了充实的云南之旅。
感受：
这一天过得太精彩了，我竟兴奋得睡不着。
决策：
想着自己今天没打卡就躺在酒店舒服的床上了，有点自责，于是开始写反思日记，但其实今天的共读也没有输出，因为同房间的小姐姐睡得早，又把灯都关完了。
结果：
这大半夜的，明天组委会还要求早起，我都不好意思开灯看书打卡了，所以今天就输出反思日记，共读群的小伙伴们，本来打算天天输出卡片的，但今天连一页书都没看，对不住了。
二、想法解释：
假设1: 总是以为自己是超人，每天给自己安排很多小任务。
事实1: 计划赶不上变化，这一天太充实了，我们晚上到酒店，我洗漱完还剩1小时，还写了篇公众号推文，然后又吹头发，怕吵到同寝小姐姐，灯光完了，又比较倾向看纸质书的我，今天躺平了。
假设2: 陌生人真的就不可信吗？不要因为被电信诈骗了一次，就觉得满世界都是骗子。
事实2: 反正我就是被邀请来到云南参加【中美旅游小姐选美大赛】的，一个人来到一个陌生的城市，跟一群人成为朋友，我太喜欢这感觉了。
三、思路出口：
1. 看到自己的问题：
旅游的期间学习效率低
2. 有没有更好的解决方案：那就偶尔躺平，好好享受一下云南的美景和这群有趣的人吧
3. 思维模型：
转化思维
四、行动决定：
1. 明天又是充实的一天，我得赶紧睡觉了，有时候不能如期打卡就不打卡好了。
2. 今晚手机一定不能再忘了充电啦，远离手机，早点入眠，早起开启幸福之旅。
