让自己自律起来吧！

你有没有坚持过一件事情，从头到尾一直在坚持？

你有没有发现自己明明制定了计划，却总是完不成，总有需要变化的地方？

你有没有觉得时间总是那么不够用？时间到底去哪儿了？

那到底是为什么呢？因为我们不够自律？也因为计划总赶不上变化，我们需要利用自己的碎片化时间去完成一些事情。

自律这个词，人人都会写，真正做起来却真的很难！

可是那些自律的人，到底是怎么做的呢？