把坏情绪走出去

眼里有光，心里有爱，脚下有路，未来有你。

走在路上，突然心理就觉得豁然开朗了，阴霾了几天的情绪一扫而光。走路真的是一个不错的运动，既不会特别累，强度也不是很大，耗费时间，锻炼身体，让你在走着的过程中思考很多的问题。

我就是一个有点儿拧巴的人，喜欢弄个心里明白，但是很多事情有时候就明白不了，想弄明白就是和自己过不去，找别扭。

长这么大没有学会发脾气，没有学会和人争执，什么好的不好的情绪都自己消化吸收了，现在才知道情绪憋得太久，人会生病的。

把情绪走出来，不要让坏情绪跟着自己过日子。

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