周检视20170522-20170528
一、本周计划
一是严肃对待马拉松训练计划；
二是更好陪伴家人，既要做好表率，又要关注家人需要；
三是家庭装修进入收尾阶段，需要耗费精力；
四是成长方面，不要太强求，先处理好眼下的事情。
二、这周我都做了些什么
以上计划均能较好执行，本周关键词是“家庭”“马拉松”“成长”
（一）家庭
1. 装修上，安装完卫浴、木门、灯具
2. 调整心情，好好陪伴家人
3. 搜索整理孩子看的电影
（二）健康
1. 继续进行马拉松训练，本周跑步60公里，打印了马拉松报名表
2. 听了吴栋的简爱跑步法，并实践其中的简爱呼吸法
3. 偶遇马拉松协会张团长，并入团
4. 用keep健身两次，各进行两组跑步核心训练
（三）成长、效能
1. 认真进行周检视
2. 组织小组检视会，三人参加，尝试进行个人自由分享
3. 整理了奇妙清单中的情境，按照不同情境做事，继续应用番茄工作法表格并优化
4. 中午拒绝同事打牌邀请，专心做事
5. 做到了自己定的要事，组建四家学
6. 听幸福双翼讲座
7. 回顾写作自己的跑马经历
（四）工作
明确工作的意义，提高重视程度
（五）休闲
1. 全家洗温泉，体验旅游的乐趣，培养景区消费习惯，享受生活
2. 与儿子一起体验划充气船，与孩子共同努力并得奖
（六）人际
倾听，体会需要
人脉不是能帮助自己，而是自己能帮助到的人
（七）财富
将多余的信用卡销卡
（八）贡献
与6组共成长，鼓励支持他人
三、我的收获
（一）每天都积极做事，进步一点点；这是自己认真进行周检视的第二周，在检视时看到自己一周做了这么多事情，好有成就感。
（二）关注必能有所斩获，自己始终关注马拉松，并积极跑马训练，想要加入相应的跑团，在不经意间遇到张团长，成功入团；这是吸引力法则在起作用，我在寻找，别人也在寻找，大家终于相遇是因为有共同的兴趣爱好。关注家庭教育，甘运霞分享幸福双翼的教育，自己能很快加入，积极行动，李芳艳发起家庭教育团也能第一时间加入共同讨论，保持关注、守护希望。
（三）马拉松跑步本周有较大的突破，一是加到跑团，有了归属；二是实践简爱呼吸法，提高技巧；三是适应跑量，对跑马充满信心。离马拉松比赛还有13天。
四、我的不足
上一周的不足有三项，其中第二项成长项目需要断舍离的问题仍然存在；第一项没有周计划习惯，自己正在培养周计划习惯，这是第二周；第三项更好陪伴家人认识不足，自己这周能够更多陪伴家人；这三项都有所改进，但仍是短板。
第四项不足是时间记录不全面。
五、下周计划
（一）聚焦家庭、马拉松；
（二）进行成长项目的收缩，专题写文章进行分析；
（三）写文章，对理财进行规划。
