潜意识也会让人遇上小意外
读本书之前，我就陷入潜意识的小陷阱里，以为作者是一位男士，看到书后才发现原来作者是一位女士。
作者李淡，擅长心理学领域，她通过小V的视角，为我们从零维写到十维的不同维度。让我们了解到很多我们不知道的可能性，从而激发我们的无限潜力。
1.目标
人一旦有了目标，生活都变得丰富多彩。我自从开始坚持阅读输出，周更都不用再绞尽脑汁。
2.潜意识
以前总会觉得梦境和现实多少会有相似之处，通过阅读本章明白了这是人类潜意识在起着影响力。
之前听过一场公开分享课，老师也说到0-3岁的小孩子，不能随便地利用捉迷藏游戏欺骗他们，也是谈到潜意识会在他们以后的人生里影响他们的发育。
我们应该让潜意识里储存能够促进生命成长的能量。
3.耐心
我们都觉得自己的耐心是足够大、足够多，但是当你去辅导孩子作业时，你会发现耐心远远不够。
我们要警惕内心的焦虑，消耗我们身体的正能量。
除了生命力、感觉、直觉、认知4类心智资源，还有发展本能。
人类是唯一可以按照个人意愿主动选择生存方式的地球生物。
主动选择，拥抱自我
1.世界赋予每个人无限可用资源，或许我们拿到的不一定是最多、最好的资源，但我们要学会利用现有的资源，创造最大的价值。
一块布头，在普通人的手里或许没有什么用处，但是它在布头画传人的手里就可以变成一幅无与伦比的艺术品。
不是物体本身没有价值，而是选择它的人会不会用心去创造它最大的价值。
2.安全感不是别人给的，而是我们自己
安全感，是金钱？工作？还是不能满足的内心。
友人属于别人家的孩子，是别人遥不可及的梦，然而她觉得不开心，源自于内心深处没有被人关心过。
缺乏安全感的她，在别人看来活的再好，也感受不到幸福。
幸福，不是别人给的，而是我们给予自己的。
3.学会拥抱自己
拥抱自己，找到自己内心的真实想法。
和朋友谈起最初的梦想，她说无偿照顾老人是她最开心的事情。
然而，现在的她陷在琐碎的事中，无法去做。我告诉她，等你真正投入到那份关怀中时，你就已经学会了拥抱自己，就会找到属于你的安全感。
我们要学会主动选择，拥抱自我。
心智模型铁三角，一维：感受，二维：直觉，三维：认知。
1.感受是认知的前提，只有在良好的情绪下才能做出中立的判断，比如不能因为某个人给的一点好处，就认为他一定是个好人，也不能因为别人没有满足自己的要求，就认为他是个坏人。
要学会控制情绪，然后去处理事物，自信和勇敢都是你能够拥有的。
2.原来，直觉是多年感觉的沉淀，一直以为直觉是一个很微妙的感觉，原来它也是多少年感觉的慢慢积累产生的影响，它是对事物细致入微的感受。
3.认知，是我们对事物的感知能力。我们要试着不断建立正面的感觉，激发直觉，善用认知。
高维智慧，就是与自己对话，与自己和解，遇见更好的自己。
齐悦梦想社群一营三班
