熬夜对我来说是一种习惯。
每次到夜深人静的时候，我就会开始想事情，思绪飘得很远很远，各种焦虑担忧还有莫名其妙的孤独感像涨潮时的浪花一样前仆后继地涌上来。
我不是一个消极的人，甚至可以说很乐观，白天和同学玩得不亦乐乎，可是我却经常在晚上落泪。
我曾经经历过一阵子失眠的夜晚，很痛苦，那是在高三的时候。每天晚上我早早上床，躺着等熄灯，想一定要快点睡着，可是直到舍友呼吸声慢慢均匀，宿舍想起鼾声和尖锐的令人毛骨悚然的磨牙声时我头脑还是特别清醒。然后开始焦虑，为什么我还睡不着，明天怎么上课，老天啊快点让我睡着吧。可是老天爷很忙，总是听不见我的祈祷。
因为课业紧张，高考的重要性在中国不言自明，而且自己的成绩处于中下游并且有退步的趋势，每天晚上熄灯后我都很焦虑，越焦虑就越睡不着，越睡不着就越焦虑。
舍友有个闹钟，我就听着那秒针跳动的声音，一直跟着那个节奏感受着时间慢慢流逝。我的临床偶尔也会失眠，我嘴上说你怎么也失眠，心里却有点欣喜，我不是一个人在与黑暗抗争。我们没有交谈，只是我会小心翼翼的观察她是不是睡着了，每次她都辗转反侧，后来慢慢安静了。这时候我心里就有点难受，萌生出快天亮吧，大家都别睡好了这种坏心眼。
本来以为失眠只是暂时的，在经过连续的一礼拜失眠后，终于在一天失眠的夜晚我绷不住了。我顾不了那时候半夜三更，哭着打电话给我妈。失眠让我憔悴，让我对黑夜有一丝恐惧。
后来到了大学，每天吃好喝好没有什么压力，在肥肉滋生的同时失眠也渐渐离我而去，只是在深夜思考问题的习惯还是改不掉。白天太喧嚣，宿舍这种群居的生活能独处的时间很少，一般都在嘻嘻哈哈互相打趣中度过，只有到晚上整个世界都安静了，我才能沉下心思考问题。很多灵感和思路都是在晚上毫无防备地蹦出来，深夜写文章总是行云流水。其实仔细一想，很多决定都是深夜一锤定音的，不管是在一起，还是分手。已经不记得多少次在深夜盖着被子偷偷流泪，它很宽容，让我卸下白天的坚强。
有时候晚上我会想起一些不愉快的事，开始疯狂的揣测别人的想法，亦或伤春悲秋，感性是双刃剑，带来快乐的同时也带来伤感。
现在熬夜变成了习惯，更多时候不是因为睡不着而是不想睡，我很享受这种独处的时刻。同样的，早起变成了负担，养成了我赖床的习惯。
严格意义上来说，我是超不自律的人，有太多想做的事，可是就是没办法按部就班完成。就是早起这件事对我都很困难，特别是我到了这个和我臭气相投的宿舍后，更是无可救药。曾经也坚持过一段时间早起，最后还是放弃了，早起一整天醉生梦死。虽说一日之计在于晨，但我想说的是既然你晚上睡不着，早上起不来，并且这种习惯根深蒂固一时难以改变，那不妨试着在深夜把你清晨要做的事做了，深夜的平静可能让你事半功倍。因为身边如死一般沉静，你只能专注于自己的事，而且深夜是灵感迸发的时刻。
这是来自一个曾经吃过带安眠性质的药的女青年的建议，如果你和我一样是死忠夜猫子，不妨就别努力尝试让自己睡着，其实和自己交流也很有趣。如果你是每天到点自然醒的人，那就坚持自己的生活方式，你的自律是我一直羡慕的。
