＃巧青|辟谷准备13＃
1，今天早上继续走天行健，最近一直用耳机听课学习，所以耳朵有些起茧了，早上走天行健时能够明显地感受到耳朵的不舒服。听了一会公号上天行健视频之后，我便摘掉耳机，开始自己心里做大爱。走过了最初的兴奋感，现在最大的感触就是，每次做完天行健之后我的眼睛看东西清晰度加强了不少，貌似世界都是一片光明美好的模样。
真是哪里不好治哪里呀!
2，最近这段时间，也没太在意吃饭这事，但是一旦有饱腹感了，胃部就会直接给大脑发出一个信号。"我已经吃饱了，该停止进食了"，于是我也会放下碗筷，尊重胃宝宝的选择。还有对于那些能量高的事物，现在我的胃宝宝也会给我发信号说不给吃了(除非真的很诱人的，哈哈)。
3，下午去参加辟谷线下见面会，最后跑错地方了，路上渴地要死，水喝了一大半还不够，最后买根雪糕安慰下自己，到达目的地时大家已经差不多分享完了，有点小遗憾。下次再聚!
后面跟谷有们简短地交流了番，环境不错，大家有些聊的很多辟谷感受，我还未体验到，继续做好准备工作吧！
