2018.3.22打卡

今天完成学习目标。过去常常心理有暗示，笨啊，记性不好啊，反应慢啊，其实本来就没有过目不忘的本领，为什么看一次就要求自己立马记住呢。最近学习发现，多看几遍，记住的东西自然会多一点。知识慢慢积累，不用怀疑自己的智商。今天把昨天焦虑的事情在一步一步行进和完成。焦虑和压力有所缓解。