60/70 小自班 023 心理学文章

在原始社会,当原始人面对一只忽然跳出的大狗熊,就会瞳孔放大,血压升高,心跳加速,肾上腺素上涌,拔腿就跑。这是面对危险时人的本能反应,这种情绪叫恐惧。

当代社会,天下无熊,但很多人仍然觉得“熊”在身边,惶惶不可终日。不论啥时候,总觉得心里发慌,这种情绪,叫做焦虑。

这“熊”,可能是领导含威带怒的一撇,可能是股票明日的涨跌,可能是婚姻关系的渐行渐淡……也许什么都没有,只是你想多了。反正,危险似乎总是无处不在。

周国平先生说:“许多时候,我们不是作为生命在活,而是作为欲望、野心、身份、称谓在活,不是为了生命在活,而是为了财富、权力、地位、名声在活。”以致有些人“不去听也听不见生命本身的声音了。”

If we all end up dying, what's the purpose of living?

(如果早晚都要死去,为什么还要活着?)

穿上刚强的盔甲,任心力交瘁;

故作淡定的表情,任汗流浃背。

我们的情感无处安放,

我们的内心——混乱,动荡,不安,焦虑……

随波逐流,我们与我们的内在生命渐行渐远。内在生命,体现的是生命的品质,惟内在的生命,才能使人更加富足,强大。那我们该如何活出生命的品质呢?

在不确定的年代,

唯“三感人”

可从容自在,活出品质。

——“三感人生”——性感、美感、灵感!

未来世界将属于具有高感性能力的另一族群——有活力、拥有发现美的眼睛、具有同理心、能观察趋势,以及为事物赋予意义的人。

性感:并不是平常理解上的视觉上的性感,当我们谈论性感,我们谈的是对身体的热爱与打开,是生命力的展现。希腊艺术伟大,它是第一个将身体的美、自由、健康公开赞扬,并把它变成艺术形式。肉体的美,精神的美,从不对立,唤醒性感,就是唤醒生命力!

美感:今天我们全都属于艺术产业,或者说,我们的事业与美感已经不可分离。在上世纪遗留下来的工业化生产结构,社会高度追求高效率、程序化,然而,随着时代的发展,一切早已悄然变化。举个例子,低阶设计产业接手画图、测量和批量生产,而独具美感的设计师,以muji为代表,他们强调美,倡导对生活的品味,一再延伸至对生命的感受,体察人与人、人与空间场域微妙共鸣,如此,才能让世界和我成一个整体合一。

灵感:每一个人,从失去对生活的灵感开始,就将忘却对生活的觉知:在困境中不得而出,在风云变幻的环境中被动行走,浑浑噩噩,不知终日。生命的本身就是一条流动的河流,而灵感,就是那个让水得以自然流淌的源泉,找回对生命的灵感,意味着找回身体、头脑、心灵三者的合一,活出完整生命的高品质!

“三感人生”不困于时代的快速多变,不惑于内心的焦虑迷茫,她诞生于身体的智慧,做有身、有爱、有灵之人,助我们在时代变革中活出品质生活!

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