田园:
宝贝女儿好！
关键词:孩子在家睡觉不能没有大人、家长进课堂、《孔子传》、饶毅教授举报学术作假、华为251事件。
首先爸爸要感谢你，连续两个晚上允许爸爸关掉卫生间的灯睡觉。因此今早5.00起床感觉精神饱满。开车送妈妈到汽车站附近后，到体育场跑了3公里。
由于出门的时候，豆浆机还在工作，昨晚豆浆机的金属磨环好像没装好，妈妈在车里说真担心豆浆溢出来。爸爸内心一直有些不安，因为家里没有大人，一方面担心豆浆机吵醒你俩，最担心的是豆浆溢出来或者机器故障引发插头联电失火。越想越担心，跑了3公里就急忙开车回家了。到家当然一切安好，中午怎么也睡不着不知和早上这种不安也没有关系。
爸爸平时的工作就是安全监管，所以在这方面也比较重视，哪怕多走几步路，多问几句话，也不能存在侥幸心理，更不能因为麻烦或不好意思开口而忽视安全问题。就像开车上高速让你们系安全座椅，让后排坐的大人系安全带一样。多少事故和悲剧都是人们内心的松懈和侥幸。这个社会是人类历史上最美好的阶段，安全风险却也是很大的，当然现在也是史上最安全的社会。但这安全都得益于社会规则和个人对生命的敬畏和对社会规则的尊重。个人要是不以为然，随时都有危险，所以咱们一定要遵守规则，珍惜生命。
因此，爸爸在早上的不安中决定以后不会让你们在家单独在家睡觉。像早上送妈妈的情况，爸爸也应该早去早回，回家做力量训练。你和哥哥在学校做的各种安全演练也很多，那天晚上爸爸用点着的蜡烛烧融塑料给你粘玩具时，哥哥赶紧接了一瓶水过来准备随时灭火，爸爸当时确实觉得很好笑，但第一时间给了哥哥肯定和表扬。爸爸平时也应该多给你们讲解生活中的危险和预防、应对办法。
今早送你到幼儿园，和郭老师确认了一下家长进课堂的时间，周三或周四。爸爸准备了一节《食物的旅行》，期待爸爸的表现吧！
早上爸爸听了《孔子传》，记忆最深的是“不迁怒，不贰过”，出自这一句，鲁哀公问:弟子孰为好学？，孔子对曰:有颜回者好学，不迁怒，不贰过。不幸短命死矣，今也则亡，未闻好学者也。
不把自己的怒气转移到别人的身上，不重复犯同样的过错。这是常人难以做到的。好多情绪的爆发，源头并非就是被喷洒的对象。大人们经常犯这种错误，爸爸平时一直在这个错误保持着警惕。
不过，学会处理自己的情绪才是最关键的。首先要正面自己的情绪，承认它的存在，爸爸应该先和你们练习分辨不同的情绪:愤怒、嫉妒、伤心、失望、高兴、喜欢、喜悦、悲伤等，让你们能感知到不同情绪状态下自己的反应。接受自己的不同情绪。其次，找到这些情绪产生的原因。最后，分析情绪源头是否还可以产生其他的情绪。把这个过程当做作业题一样练习。我想，只要坚持，剩下的就是你们的发挥了。
最近，学术圈饶毅教授举报其他知名院士学术造假，华为251事件在网上被炒的沸沸扬扬，联系爸爸身处环境类似的事情，爸爸真希望再过二十年，伟大的祖国能给你们提供一个风清气正的社会环境。也希望你们能经过努力，有更多的选择，有更具底气的发声，能守得住初心，拒得起繁华，享自己的一方宁静。世界变化再快，也要留下时间思考人生。寻得意义，才懂坚守。
年终考核，忙乱无章，爸爸坚守咱们的小天地，自得安详！
爱你们的爸爸！
2019.12.2
