欢迎来到“卡卡读书”。今天我们要讨论的话题是：不愿努力综合症。

孩子不愿意努力学习，真的是因为懒吗？《终身成长》这本书告诉我们，青春期的孩子不愿意努力学习，不一定是因为懒，很可能是因为患上了“不愿努力综合症”。一次初中生家长会上，老师对家长们说：“现在的孩子，吃得好、穿得暖，但都缺乏奋斗精神，懒惰，不爱学习。”不仅老师有这样的看法，很多父母也觉得孩子进入青春期后，在学习上越来越会偷懒了。

啥叫“不愿努力综合症”呢？“不愿努力综合症”不是一种疾病，而是一种心理状态，具体是指青春期孩子为了维护聪明的形象，只做能让自己显得聪明的事情。这种心态下，他们遇到难题就绕着走，所以看起来就不太努力。

举个例子。小孩子刚上幼儿园时，会写几个字或者会背一首唐诗，父母都会夸孩子，你真棒，你真聪明。可是，随着学习的课程越来越多，越来越难，孩子们就会遭遇各种各样的失败。这时，他们会对自己的能力产生质疑，同时也极力想维护自己聪明的形象，所以他们就会不再尝试一些困难的东西。因为尝试就有可能失败，失败意味着自己的聪明、优秀的形象被打破，所以最好还是挑一些简单、轻松又让自己显得聪明的事情去做。久而久之，就形成了“不愿努力的综合症”。

“不愿努力综合症”本质上是对自尊心的一种保护，而青春期孩子的自尊心格外强烈，很在意别人的看法和评价，所以看起来也特别不愿意努力。

那怎么治好“不愿努力综合症”？想解决这个问题，必须找到“不愿努力综合征”的病根——固定型思维。

我们先了解一下什么是固定型思维。固定型思维是一种自我保护性的意识思维。拥有固定型思维不相信能力是成长的，不愿意接受挑战，他们认为，如果自己失败了，就意味着自己永远都是失败者。

青春期孩子因为自我意识的快速觉醒，尤其不能接受失败引起的挫败感，也看不见失败带来的成长收获和机遇，最后形成 “不愿努力综合症”，成为拥有固定型思维的人。

理解了“不愿努力综合症”是固定型思维在作祟，我们就可以有针对性地来处理这个问题。

具体来说，父母可以从三个方面入手，通过培养孩子的成长型思维治好“不愿努力综合症”。

首先，培养孩子正确看待错误和挫折的态度。

当孩子认为自己没有别人做得好，或者在某件事上失败的时候，我们可以尝试引导孩子，让他换一个角度看待失败。失败固然让人痛苦，但我们也可以从中学到失败的经验，吸取失败的教训。我们还可以和孩子一起，寻找解决问题的方法和下一次获得成功的策略。总之，我们要和孩子一起努力，把挫折和失败变成学习和成长的机会。

其次，改变我们表扬孩子的语言，多关注孩子行为的过程而不是行为的结果；多称赞孩子努力而不是孩子聪明。

比如，孩子费了半天劲也没有解开一道难题，这时，你要表扬孩子的行为，而不是他获得的结果。你可以说“孩子，你刚才专注的劲头太酷了”。孩子考试答了100分，你不要表扬说“你真聪明！”而是表扬说，“这是你努力学习赢得的成绩。”不过，在这个过程中，我们也要注意避免孩子盲目地自我鼓励“我能行！”

最后，引导孩子勇于尝试新事物，接受新挑战，享受学习的乐趣。

在学习的过程中，当孩子对某一个领域有畏难情绪时，我们不要责备孩子，而是引导和鼓励孩子，把学习这件事情变得更加有趣和富有挑战性。

比如，孩子不喜欢背概念，那我们就可以和孩子一起制作概念卡片，加入趣味性的扩展知识点。比如，孩子不喜欢做难的作业，那我们可以试着把作业题目设置成类似游戏中的升级打怪，让孩子产生做作业的动力和兴趣。总之，改变一些学习中的方式方法，来激发孩子对于新知识的好奇心，并鼓励孩子进行探索和尝试。

过早拥有固定型思维的孩子，青春期就是一场巨大的考验。当孩子陷入“不愿努力综合症”的泥潭中，我们要看到孩子内心中的纠结和迷茫，而不是一味地指责孩子不愿努力的表面行为。只有家长找到问题根源所在，引导孩子正确认识失败，培养孩子勇于探索新领域和接受新挑战的意识，才能帮助孩子摆脱“不愿努力综合症”，让孩子体验到学习的乐趣，感受到成长带来的愉悦。

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