中原焦点团队焦点初级32期逄锦芬2022年4月5日坚持分享第136天
第二章 焦点解决短期治疗的反思与应用
一、以解决之道为焦点。
二、赞美是创造改变的动能
（三）合于现实与伦理的赞美，带给当事人自信与资源
一个人的自信高低以及快乐与否，会取决于他被赞美的次数。
如何赞美是一种艺术，有以下几个原则:
1.不夸大事实的赞美
即根据现实客观的事实，平实地加以描述。
2.非期待式赞美
赞美当事人已经做到的表现为肯定的素材，而非遥指尚未发生的未来结果。
3.赞美词汇需合于文化的价值与内心的真诚
咨询师在赞美当事人时，需注意该形容词在文化上是意义，以免弄巧成拙，即使如此，咨询师也要有心理准备，当事人不见得觉得这就是赞美。要弹性多元地思考什么叫好，但也不能勉强自己，如果认为当事人的表现不是一个优点，就可以不说，选择一个自己认同的词表达。真诚的赞美，才会真正具有感人与强化的力量。
