终于磨到最后一刻交作业以后要多体谅儿子的磨蹭。
1孩子眼中的我——包容，较善于倾听，老陷于固定思维中。
关于这个评价，起初我表示不满意，希望他能多说一点，岂知那个15岁的小男孩说我现在只需要这些啊！虽然我有些不甘，但也知道追着问也于事无补。过一天后慢慢悟到给他最需要的才是最好的，他现在要的就是我的倾听，包容接纳。而那些他不需要的是看不到的。
关于接纳，他原先用的是这个词语，后来我郑重其事的要把他的话记下来，他也郑重其事的思考后说把这个词划掉，然后说在倾听前要加上较善于三个字更严谨。
孩子是敏锐的，他不仅了解妈妈能给的，同时也了解自己的需求。而我确实在听的时候总会不时按捺不住想要指手画脚一番，习惯于用固有的经验去规范他。
这次的这份作业对我来说很有触动。
2.【觉察内容】 律动论
【案例描述】
2018年12月18 日
太阳真好，微风不寒，我把所有的被子铺满操场的大台阶，然后舍不得离开。于是，我坐下来，坐在我的被子上，让自己也晒晒太阳，告诉自己——真好，我要一个人享受一下这美妙的一切。
但是我做不到，是的，做不到！
我的头脑告诉自己这是多么美好，你可以安享片刻，但我的心却是紧缩着的，无法放松。因为原来我是打算先洗个澡，然后炒个饭，明天早上再讲一篇作文，就应该把学生的作文重新整理一下，还有今天的小测月考的卷子都还没有看完，甚至今晚儿子的宵夜……因为有这么多事情充斥着我的一天，我潜意识里觉得没有片刻的余暇。
也许还有一个原因，我渐渐失去了发呆的能力。
我无法安静的和自己在一起，忙的时候要边听音乐边做事情，累的时候要听书才能入眠，无聊的时候还要借助手机刷屏才能度过——不知道从什么时候开始我已经学不会纯粹的和自己在一起了。
我拼命的想要找一个辅助让自己安静下来，比如在心里唱一首歌吧，不行！比如冥想一会儿吧，不行！比如闭上眼睛对着太阳，感受它的温暖吧。啊，似乎有点效果！它让我原本黑沉沉的世界里时而鲜红时而橙黄时而白的炫目，但是它也很快的溜走了，我的心始终无法安定。
于是我回办公室拿了纸笔，期待在书写的过程中能够渐渐的平和。写到这里，间歇着和来往的几个同事打几个招呼，闲聊一两句，感觉身上的暖意已是融融，心似乎也有些许的放松。
那让自己再呆一会儿吧，试着找回自己的节奏，也许一下子找不回来那个可以悠闲发呆的自己，那也是我当下最真实的状态。
