【日精进打卡第188天】
【知～学习】
《六项精进》0遍 共858遍
《大学》0遍 共341遍
《立勤改责》0遍 共571遍
《领导者的十项职责》0遍 共152遍
《最伟大的销售》
《愿你》
《平凡的世界》
《无声告白》
《MBA十日读》
《思维方式》
《道德经》
《阳明心学和稻盛哲学》
《致良知》
《活法》
《心法》
今日学习：
樊登读书会听书
读《活法》
【经典名句分享】
逃避不是办法，认清眼前的现实才是一剂良药
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、遇事不急不燥 不以物喜 不以己悲（1）
2、不要有感性的烦恼（1）
3、耐心 细心对待周围的人（1）
4、修炼慢 静 柔（1）
5、说话前 先思考3秒钟（1）
6、去原谅 去包容（1）
7、尽量坐地铁（0）
8、步行万步 （0）
9、午休（0）
10、餐后散步（1）
11、饭食8分饱（1）
12、定课 每周一天打扫房间（1）
每天一小时读书（❌）
每周健身至少一次（1）
13、按照教练安排食谱进食一个月（1）
14、断舍离（1）
二、齐家：（对家庭和家人）
1、跟老公大扫除
2、给侄子和老公做最爱的红烧肉盖浇饭
三、建功：（对工作）
1、准备明天出差物品
｛积善｝：发愿从2018年4月02日起1年内365善事。今日2善，累计195善。
1、在宜家，顺手整理好别人乱放的物品
2、用小组家人的智慧，安慰焦虑的朋友
【反省 总结】
一大早就感觉很幸福，和各个小组家人一一问候了节日，提醒大家最后一天收心之旅！才发现，好多家人已经上班了！小组家人过节期间欠下了些罚抄，也都陆陆续续开始写了！哈哈哈！节前好像感召了好几顿火锅，哈哈哈，大家分分问候何时来吃，我昨天才答应教练，所以，这个月要告别火锅了！小辉辉要给我寄家长的米面，玉生学长还准备带东北特产，幸福的不要不要的！
自从上次听了断舍离的课后，一直想践行，今天终于有时间，哈哈哈，一个字，爽！果然心情舒畅！
昨天锻炼后，今天全身酸痛，恨教练…
小组家人打卡的内容越来越丰富，越来越多元化！每天都有学不完的内容！以前最不会安慰别人，现在，用小组家人的智慧为自己为朋友解决很多难题！真的很感谢遇见这么多志同道合的伙伴们，一起成长 一起精进的感觉真好！一群人 一起走 在一起 一辈子！
【感谢】
1、感谢爸妈，给我一个家，免我苦 免我疲 免我无枝可依，免我颠沛流离
3、感谢老公，对我呵护有加，让我天黑有灯 下雨有伞
4、感谢公婆 培养出这么好的老公，让我一路有良人相伴
5、感谢朋友 感谢377谦虚一组 397期努力二组419期感谢一组 423期乐观三组 447期反省二组我的小组家人们，一路陪着我，让我拥有 好故事可以说
6、感谢同事领导 与我同风同雨同奋斗
7、感谢六项精进带来的一切
8、感谢我身边的所有所有
今日感谢：
9、感谢老公陪伴
10、感谢教练的监督
11、感谢睿睿 大鸿老师的关心
12、感谢玉生学长 423的学长们以及我所有的小组家人们！
13、感谢朋友们的惦念
14、感谢自己今天的信念坚定
【志愿】
上善若水！居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时，夫唯不争，故无尤
【打卡始于20180402，持续打卡于20181007】
