心动易得，长情难守
很多人觉得，喜欢其实是一件很简单的事。
两个人慢慢靠近，彼此磨合，在日复一日的陪伴之中，自然而然就会日久生情。
从心理学的曝光效应来讲，高频次的接触，会降低人与人之间的心理防备，熟悉感会催生好感，相处越久，越容易滋生依恋。只要不排斥对方，长久的陪伴，确实能够慢慢生出情愫。
可短暂的心动容易，长久坚定地去喜欢一个人，却是一件极其艰难的事。
绝大多数感情，都会败给慢慢消散的新鲜感。
心理学中将热恋阶段浓烈的心动定义为激情之爱，这种怦然心动由多巴胺驱动。
多巴胺无法长期维持高水平分泌，这份热烈自带有效期，大多只能维持半年到两年。
当最初的好奇褪去，滤镜慢慢破碎，对方身上普通甚至不完美的一面暴露出来，刺激感消失，我们便会本能产生倦怠，也就是我们常说的“腻了”。
很多人会陷入一种认知误区：新鲜感消失，就代表爱已经结束。
一旦激情退去，感受不到当初心动的悸动，便判定这段感情走到尽头，转身去寻找下一段心动，反复陷入相遇、热恋、厌倦、分开的循环里。
事实上，新鲜感消退不等于爱意消亡。
激情只是爱情的序章，激情褪去之后，爱情本该过渡到伴侣之爱。由催产素与内啡肽支撑，不再是轰轰烈烈的心动，而是信任、包容、安稳的羁绊。
真正长久的喜欢，从来不是拼命留住转瞬即逝的新鲜感。
新鲜感，是和新的人去体验旧的事情；而长情，是愿意和同一个人，去发掘无数个崭新的瞬间。不必执着一直寻找心动，而是在平淡琐碎里，一次次重新看见对方，接纳对方所有的普通与不完美。
一见钟情是本能，日久生情是际遇，历经平淡依旧选择坚守，才是爱情最难的。
