感恩大恩上师及诸佛菩萨的慈悲加持与护佑；
感恩历代宗亲及父母的养育之恩；
感恩爸爸给我做早餐，感恩他带我们全家去吊唁；
感恩妈妈等我下班一起吃饭，感恩她为弟弟弟妹的事操心；
感恩叔叔在下雪天开车接爸爸回老家；
感恩雪天可以让孩子们堆雪人打雪仗，感恩雪天带给他们的快乐；
感恩培邀请我陪她一起逛街买衣服，让我可以种下关爱，帮助他人的好种子，看到她的改变和心满意足的样子我也很开心，随喜她的快乐；
感恩蕊与我诉说心事，感恩她能给我思路，指明方向，感恩她让我种下智慧的种子，随喜她内心的强大；
感恩外科室的同事们，帮我们把复印纸一起抬到病案室；
感恩为我们医院送货的人员，感恩他们在下雪天扔坚持工作；
感恩燕和楠为旅游安排各项事宜，感恩她们的操心；
感恩自己的觉察能力越来越强，越来越懂得感恩，懂得忏悔；
谢谢你！
对不起！
请原谅！
我爱你！
