3月27日，经过预备群的考核正式加入猫群，群里有来自各行各业的牛人，我的成长故事也从这里开始。

一、走出能力陷阱

进入猫群前，我已经走出过舒适圈，育儿路上遇到过困难，历经千辛万苦才找到一些技巧，后来知道有专业知识可以学习，还能一边带孩子一边帮助别人，也能有一点点收入。

学完之后觉得自己还要学习更多，不然半桶水的知识储备怕耽误了别人，我买了好多的书，在线上看到好的课堂也买买买，结果书没看几页，课没听完一节。

我开虑陷入知识焦虑，做为全职妈妈，忙完家务活、孩子，稍稍打理一下自己，想做点自己喜欢的，想学习更多知识，想改变自己，想走出家门，想想想…想法很多，行动很少，为什么呢？

因为两个孩子需要随时随地无条件满足他们，一边做家务活，一边看管孩子，孩子还不懂什么是危险，所以总是喜欢玩水，喜欢玩厨房的刀，喜欢走出家门。SO，自己给自己设限，感觉生活真的杂乱不堪，睡不好，蓬头垢面，众多困难。

虽然我开始向那些做的出色的前辈们，觉得她们说的都对，观念很好，做法也是对的，后来看得越多，觉得自己的观念在左右摇摆，大家都说的对，我该听谁的？

猫叔的招募文章写的最能打动我的就是“不是你不能，而是你不知道。在这个群里，你能见识到几百上千种可能性。”

进入猫群后，发现同一个主题，大家因为知识体系不同、性格不同、想法不同，所表达出来的文字理解千差万别，让我震撼极了，有种来对了的感觉。

二、更新朋友圈

开始很多猫友互加好友，但是私下聊天很少，我在大群偶尔说几句话，但是一天上千条信息感觉就像大海中的一条鱼，游得无声无息。

看到小伙伴们建议读书群、理财群，犹豫了一下就加入了，这里聊上几句不会石沉大海了，同时发现小伙伴们能力很强，工作之余，读书、英语、跑步，一样不落地进行中。

我开始向他们学习，行动起来，3天读一本书问题不大，但是其它事情就无法兼顾，笔记也没做，看完这一章忘了上一章，看完整本书只记得几个名词。

小群里开始讨论读书时遇到的问题，聊完有一种恍然大悟的感觉，读书是需要技巧的，有手指移动阅读法，还需要明确一下自己为什么要读书，为了改变命运吗？《书都不会读，你还想成功》故事里的主人公通过读书践行改变命运的，而猫叔受益于该书，强烈推荐大家阅读。

问题又来了，白天参考晨读思考写感悟，参与话题讨论，看书，做笔记，时间不够用啊，做完A丢了B，再次陷入行动焦虑。

这时看到啵啵在群里分享经验，我所遇到的问题需要进行时间管理。

时间管理的第一步就是对生活中不必要的事情进行《断舍离》。

想抵抗网络和电视的的诱惑力，就给自己设计一些约定好的惯例和固定程序。

例如：

001每天安排一段时间，把手机设置飞行模式，好好的进行深度思考，用一张A4纸写下一问题，从这个问题一直探索，到底是什么原因引起自己总这么的浮躁。

002利用番茄钟，用吃一个番茄的时间，从看一页书开始。

003固定时间上网，不要时时刻刻想去消灭红点，时间应该由自己掌控，而不是被红点掌控。

以前总是想法太多，行动太少，加入猫群后慢慢的找到一些行动技巧，知道完成比完美重要。

每个月的月底大家都要写出下个月的目标，方便自己随时检查完成情况，然后把任务进行分解。

给自己一天只计划三件事情，做最重要的事情，自己最想做的事情。不要让浮浅工作把正事给耽误了。

找到自己的可视化驱动力，《瘦身男女》的郑秀文演的角色想要减肥，她的内在驱动力就是在房间贴自己苗条的身材，穿着华丽的衣服，自信的看着。

可以利用微习惯制定小目标，就是踏出第一步，例如我想去跑步，那我给自己定目标就是跑10米，10米很容易完成啊，心理压力不大，很容易完成。

等跑完10米，再跑一圈，跑完再加一圈，慢慢地，这个小目标成了习惯。这个习惯跟每天吃饭睡觉是一样的，必须的，核心就是行动，每天进步一点点，坚持带来大改变。

三个月前写一篇文章要写两个星期，现在两个小时，每天写晨读感悟也坚持了40天了。

生活中也发现了很微妙的变化，焦虑变少，拖延症变少了，购物刷微博刷朋友圈变少了，看着有质量的电视电影懂得深度思考了，慢慢停下脚步听着歌，用心与朋友聊天分享。

虽然我的步骤很慢，就算自己拼命奔跑也追不上那些优秀的猫友们，但是我只需要先找到自己的节奏，向他们学习，总有一天我也会成为牛人的(不要脸状)。