#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪

20170724（7/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

去朋友家蹭午饭（完成）

打顺风车去机场（完成）

今日3朵玫瑰

和久违的朋友们聊天

继续吃云南小锅米线

【幸福实修30天目标】

1、早上5点起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#：D7

当每个生命个体在一次次人生穿越中，有越来越多和自己的和解，自我越来越完整，身份和界限也会越来越清晰。

当我们每个人都可以对自己的事情尽100%努力，对别人的事情给予充分尊重，对老天的事情顺应臣服，人生一定是轻松自在快乐满足的。

幸福人生，只需做好这三件事。

【觉察日记】

1、打的顺风车，车都走了一段路了，自己心里确想:这该是去机场吧，我有没有把终点写错呢？有很多担心和不确定

我觉察到自己害怕犯错，要做乖孩子 ……

2、飞机居然提前22分钟到昆明，兴奋……

吃到了小锅米线和牛肉饵丝，好吃，明天继续吃……