0420 晨读感悟
今天晨读内容分享了《你充满电了吗》，如果要时时刻刻保持旺盛的精力，一种满格的电量状态，需要做到三方面：1、创造意义，2、积极互动，3、存储能量。
1、创造意义。做有意于他人的事，并且是自己感兴趣和擅长的事能使人保持最大的能量。
2、积极互动。心中有他人，多为别人着想考虑，通过利他的行为收到别人的正面反馈，也会使自己充满正能量。
3、存储能量。按时睡觉，吃健康营养的食物，保持运动。身体是一切革命的本钱。
0420今日话题
你有没有被工作弄得焦头烂额的时候，你是怎么调整自己的？——话题来自猫友开心小媛
有，目前转行到新的行业，感觉有些力不从心，而且家庭也顾不到，觉得人很失落。只能慢慢调整自己的心态，想要做好目前的工作，必须要放下一些利益，先沉淀再厚积薄发。
