#拆书学习法训练营#《非暴力沟通》段落 拆书标签

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I 表达个人感受而非主观或客观看法更重要，要服从并有效表达自我感受才可避免暴力沟通；

A1 在与人交往过程中，在听到对方的话语感到冒犯时，我会下意识表达“我觉得这样说不是很好”，而不会直接表示自己受到了他人语言的冒犯；

A2 将自己的感受有效并不冲突的表达出来，减少主观或客观看法的表达方式。

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