断更了一段时间，今天早上备课的时候，想起了我的写作，发现，原来备课的思考框架和写作的框架是类似的。又想把写作捡起来。
最近比较忙，除了本职工作以外，专业方面的学习是需要加速的阶段，除了例行培训、咨询、讲课以外，还有自己在团体治疗中的扰动、情绪，再要去面对体验师。有一周的时间安排的特别满。这周把节奏逐渐降下来，有了思考的空间。
写作这件事变成了忙碌中的自我修复。写的过程，把每天注意力朝外的状态拉回自身的情绪、感受、想法，不分好坏，通通是自己的，也加速了我的自我接纳过程。
继续坚持吧，我反复断掉的日更。
