你处理关系的方式，决定你家庭的温度。
生活始终逃不过关系的烦恼，拥有好的关系视角很重要！
不知你们是否听说过心理专家李松蔚得——情绪ABC理论?
ABC分别是英文缩写，A代表是“一件事”，B代表是“你的认知”，C代表是“情绪、行为结果”。我们假设一个情景：“你老公在家玩游戏，让你非常生气。”那么，A事件就是“老公玩游戏”，C结果就是“你很生气”。我们通常会认为，都是因为A事件直接导致C结果的：“全因你玩游戏，我才会气到快炸了”但情绪ABC理论的核心就是，是B直接导致C结果的！那B是什么呢？B是你的认知，你的理解视角，你的理解视角是“他玩游戏不理你”、“他只顾玩游戏，不去做家务”、“他玩游戏，一点都不上进”那我们可不可以换一种关系视觉呢？比如我们可以看事情的背后，老公玩游戏是不他的一种减压方式呢？我们可不可以认为这是他在用合适他的方式缓解工作压力呢？你看，同样是老公在家玩游戏，有的妻子就气的快炸开了，有的妻子却特别开心，拥有好的关系视角，是多么的重要。
