跑步15

​19日的早晨一大早就乘下的赛跑也是雨天，这个季节举行半程马拉松，穿过牙买加胡椒泡会同意竞技场，今年的参赛者是5500元，参加这一赛事，目的是为纽约马拉松做调整，使用了八分的力气，将在最后的三公里拼搏一下。
结果是1小时55分，基本是预先设想的成绩，在最后的几公里，稍稍踩一下油门，超越了一百多人，这是一个凉意袭人的周日，一直在下着吸入烟雾的小穴，或胸前贴的号码，最后听，嗯耳边周围跑步声的呼吸，在奔跑的路上，真实的感受到啊，赛跑的季节又带来了肾上腺素的每个角落，平时总是一个人默默的奔跑，体验一下这种环境会成为良好的刺激，还大是可以把握在比赛时可以维持这样的节奏，让我平时练习时做下定期考核，半程马拉松，差不多的距离，更长的距离也体验了好多次，所以比赛好像匆匆忙忙的结束，一直就跑完了吗？当然以适当的速度跑完半程马拉松都累垮的话，全程马拉松就成为人间地狱，十足的跑步者几乎都是白人。
不知为何，很少见到其它肤色的朋友，阴雨霏霏，断断续续下个不休，期间也有不少的工作，旅行有一段时间不能痛痛快快的跑步，有缘的赛事即将来临，不能跑步并不成问题，当然好好休养，想消除疲劳，休息是最好的办法，临近赛事时，情绪便会高潮，不知不觉跑过去便会爽快的锻炼，是行，只是好的一面，尽管没有想不想要跑步去看去教育他，人生中的麻烦，打扮如此疼痛来的极其突然，10月17日早晨，正要走下一首的楼梯，弯曲到某个角度，期待股辫都有疼痛，跟单纯的疼痛，不诚实，这就是乞丐颤抖，你不扶着栏杆就下不了楼梯，可能是经年累月的训练造成的疲劳，随着气温的急剧下降，负有名，据10月属赖着不走。
中午可去之处都划过了，晚秋的风景，最近忙将毛衣翻出来，可能出于主观臆测吧，这个世界上体重会表现出异常，尤其是去海南来的石头合成问题，年轻时却不曾有这种情况，日语艰苦训练为伴的承包者膝盖是弱点，据说彭老师每次扫地可以不都要接受三倍于体重的冲击将的动作，每天重复近万次，中间是俺家这跑水的软垫，正在坚硬的混凝土地面上，冲击之下，妻凯总是默默的忍受，平时几乎不去思考这些。
上一次认真考虑期待的事，究竟什么时候呢？这么一想便觉对不起乞丐厚不了多少，有多少期待却是无可替代，只能从生下终身拥有的膝盖相伴，比如尊重人，善待之，值得庆幸，作为跑步者还不曾遇到大的胜利，鼓掌，也不曾因为身体状况不佳退出比赛，每次都是方案初评一下，这次也无法无双大地啊，我努力这么想，让我想想人爱不肯就就离去，是一次次假设不能退出菜场就能看到的事实，并不像做错了吗？是拉伸运动做得不够吗？诸如此类的事情，在脑子里翻江倒海。
365极限挑战日更营第100篇