一开始我就坐在教室的右边，倒数第二，三排，最外边。（来的晚，第一天）其实也是习惯了坐后面，不引人注目。后来慢慢尝试着换地方坐，跑的左边去坐，还是最外边。从没坐前面过。我在躲闪。我在害怕。我没自信。我总喜欢说：我害怕，我不知道说什么，我不知道该怎么办?老师说的话，其实有时候我是听不懂的。心里有话，有想法，却行动不起来。
今天早上本来坐在左排最后一个位置，后来被助教和小伙伴们撵到了第一排。那个心情一下子又有害怕还有惊喜，深呼吸几下，原来坐前面也不可怕。坐第一排感觉特别幸福，离老师最近，看的最清楚。听的也最认真。今天笔记记得最少，一直在听一直在用心感受。活在当下。
上午应老师讲整合资源，让写自己拥有什么资源?我一下蒙圈了。我有什么呀?除了胖。（就想起一句话：有韩红的身材，却没有韩红的命。今天下午：我的灵魂伴侣桂花姐还开玩笑说：想喊我韩红呐，不想喊我赵红！）当时老师让写下来并去互动交流，我左右的同学都去交流去链接啦，我自己坐在座位上，不知道写什么？好尴尬，好无助的!
我该怎么办啊?我不知道。明红助教第一个过来给我链接，我听她讲后知道一点该说什么啦，她鼓励我勇敢的迈出去，找人去链接。我还是有害怕的心理，不知道自己拥有什么，想退回座位。
这时觉兮走过来了（我看到她就感觉好亲切，好温暖）（因为她长的特别像我的一个好朋友，）第一次见到她我就好喜欢，好想靠近又打怯。觉兮首先给我说她拥有什么，欢迎我去练瑜伽等等。我认真听着，看着她，我就不知道怎么就说了早上出门前发生的事情。我担心女儿，想带女儿来课堂，又害怕我自己分心。说着说着我眼泪就流下来啦。止不住的泪水模糊了双眼。哭是我的表达方式。那一会我就是想哭，心里有话说；语无伦次的说话，眼泪一直在流。觉兮就静静的聆听，手放在我的肩膀上，最初我的后背是僵硬的，我的身体是想抗拒的，但是同时又渴望得到帮助。觉兮就慢慢的抚摸我的双肩，慢慢的往下滑，和我同呼吸，给予我力量，给予我帮助。那一刻我就流着泪一直看着地板!过几分钟我才好过来，情绪才算稳定下来。真的很感谢觉兮，感觉她给予了我力量。让我抛弃无助感。这是我难过的记忆。难忘的体验。（上半场）哭的场景
（下半场）笑的场景
下午危娜老师让围圆圈，演绎昨天的贴画，和梦想一致么？第一场画面很温馨，家的感觉，很暖。我们山东的老乡周静，我很喜欢她。这个梦想我也有，我想每个人都会有吧！家和万事兴。
第二个就是我们七组的画面啦（和我心里预想的一样）（我们终于有机会在众人前亮相啦。）（偷偷的笑）组长选我代表小女孩。挺好的，挺合我意的，不用多说话。其实我很心疼我们组长，看到她在面对爱情时往后退，一直在渴望得到爱情又害怕受到伤害，不敢往前冲。我当时就想推她一把。面对爱情，勇敢一下吧!别封闭自己，对自己好点。试着去接受爱。也许真爱就在下一刻来临了呐！大胆些。孩子是爱情的结晶，是我们生命的延续。找到对的那个人，与他相伴一生，走过漫漫人生路岂不美哉，快哉!!
