事件1、主题是什么？

看到和员工之间的纠缠

2、事件是什么？

遇到问题就是别人的问题，没有自己的原因，而我又没有界限，该罚的时候，不能坚持。

3、即时反应是什么?

我很纠结，罚员工怕他不干了，现找人来不会操作，担务业务，能让一步就让一步，但问题是我让我过了下次还范，始终纠结这一个点上。

4、此刻身体的感觉如何？

心慌愤怒不敢罚员工自己和自己较劲内心堵评判自己无能无力量卡在这里

5、内在对话是什么

恐惧不敢面对现实　 

6、内在感受是什么？

愤怒纠结无力量

7、自己内在什么情绪伤痛（情绪钩子）被触动？（需要临在中去经验和表达） 

我是个没有原则没有底线的人，但是希望别人是有底线的人，我还不能被底线要求，我是对的，错都是别人的，错是我的也要转嫁别人身上，我还要被看到，高高在上上，压到别人，

8、发现自己有什么限制性信念？

任性不担当，都是别人的错，我还转嫁错误到别人身上，自己逃跑，跑到两个地方，第一对抗评判，第二隔离封闭自己，还苦苦挣扎没有亲密关系，

9、临在后看到的真相和可能性是什么？

临在后看到了我的任性和自以为是，恐惧担当，看到了我的内在小孩的真实的样子，要无条件的爱认可。

10、可调整的回应和选择是什么?

可调整的是，我可以和内在的自己联接上看到了真实的自己，和模式托离，不在被冠性 带着无觉知痛苦，我选择临在，多去静心，时时觉察自己。诚实的面对自己。