家长一定要培养孩子良好的卫生习惯
--晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
日常生活，孩子行为的点点滴滴，家长一定要从小规范，那如何规范孩子的行为呢？孩子行为的标准是什么？
一、认准一个标准----《弟子规》。弟子规1080字，从孩子生活中的孝敬父母、讲究卫生、尊敬师长、站姿、坐姿等都有明确的规定，只要根据《弟子规》内容，照做就行。
二、朗诵一次标准----《弟子规》。《弟子规》非常短，朗诵一次只要10分钟左右，孩子可以每天固定一个时间进行朗诵，受用终身！
三、践行一次标准-----《弟子规》。今天，给大家讲的是《弟子规》中的“晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
”意思是早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口，使精神清爽，有一个好的开始。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保身体健康。
人与人每天彼此间的交谈很多，假如你不刷牙又有口臭，那别人还没跟你交往，就已经对你有所轻视、排斥而不愿意靠近你了。所以，当别人有意躲着我们时，先不要责怪别人，要先反观自照，看看自己是不是在这些礼节当中有所缺失，才造成别人对我们的反感。培养良好的卫生习惯是件平凡而细致的工作，孩子良好习惯和正确认识的养成，离不开日常具体事务中对其行为的约束和训练，都不是靠短时间内的说教便能奏效的，因此要持之以恒、坚持一贯地要求孩子，通过不断地训练和巩固，使之习惯成自然。
早起的第一件事情就是要盥洗梳洗，把自己打理得干净。刷牙漱口一定三餐都要做到，尤其晚上睡觉的时候，更要特别的一定要落实，才能保健牙齿。
谢谢大家！
