《九型人格》

P50-73

第四章 感觉型的个性特点和优化

总活在自己幻想的世界里,喜欢不停地自我察觉、反省和自我探索。

日常表现的特质

1、非常情绪化

2、用幻想来丰富自己的情绪

3、害羞,活在自己的情绪当中

4、常常表现出不快乐、忧虑的样子而且内向

5、能量低常常觉得别人伤害了自己

优点:健康身感觉型,极具创造力,灵感源源不断,自我发掘能力,敏锐的直觉

情绪越痛苦越没有力量

经常问自己:我怕的是什么?我为什么不能更自信、更真实地生活在世界上,而不是生活在伪装的面具后?

跟感觉型个性的人沟通

1、重视他们的感觉如何

2、告知你的感觉和想法

3、让他们感觉到你关心他们、支持他们

4、抒发情绪帮助他们走出情绪的好方法

5、多问问他们的直觉

6、热情称赞他们,尤其是发挥自己的特长并有所贡献的时候。因为他们极容易有负面情绪,也容易自我否定。

2020.03.09

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