每天我都处在纠结中，好坏对错，事情是否该做当中，做了觉得本身是不情愿做的；不做，觉得自己不够好；于是开始自我攻击，纠结，二元对立！
事件：昨天晚上收到一个朋友的微信，说是第二天他们开年会，邀请我去参加，并且发聘书，还说要代表老师上去讲话，当时没有多想就答应了，虽说第二天已经安排了事情。
内心世界的活动：
打小算盘的魔王说：
1：既然代表老师上去讲话，发聘书，为什么不早早给打招呼呢，
2：在眉县那边，那么远的，这么冷的天，高速上有雪，怎么去呢（联想起上次他们在袁家村搞活动，下大雨我开车去拉他们的员工一来回，自己掏油钱过路费，到那还交了300元的活动费用，内心有种被利用还要让人说不出的感觉），
3：是不是因为西安去的人少，所以临时抓去凑个数，在说了，这么冷的天，没事跑那干嘛去呀！
想当好人的魔王说：
1：你已经学习了心灵成长了，要事事国王，朋友此刻需要帮助，难道你不要去么？你竟然有那种想法，对么？
2：你不是一直很认可你的另一个朋友么，觉得她情商很高，为她人着想，现在你就可以像她一样做呀！只管给予，不计回报！
从小我就在纠结中长大，外在讨好妈妈，做家务事，内心恨极了她，恨她打我骂我，对我厉害，家务事表面在做，其实内心是急不情愿的。
童年事件：在我5岁左右的时候，生母太想我了，于是带着弟弟到西安来看我，现在仍记忆着的画面，妈妈抱着弟弟坐在那里，不吭声，而我看到妈妈，内心很想过去，想叫妈妈，可是我害怕，害怕养母生气，所以我不敢过去，离妈妈很远，甚至有意疏远她，我不能和妈妈亲密，否则我没有好日子过的！
我想对妈妈说：妈妈，我好想你，当初爸爸说带我出来玩，我就再也没有见过你，我真的真的好想你呀，我好想去你怀里，可是我不能去，我不能和你多说话，要不我妈该生气了，可是妈妈，我觉得你抱着弟弟坐在那里，我不能到跟前去，我好自责，你一定想抱抱我，对不起，妈妈！对不起！
我想对养母表达：妈妈，你知道么，我一直很恨你，很害怕你，我害怕你对我白眼，吊脸，我害怕你不理我，每次你问我做错什么事情的时候，我自己也不知道，我做错了什么，我恨级了你，你对我不好，等我长大了，我一定远离你！
真相：我一直在自己的感觉里，在自己的纠结中，没有看到我同时拥有两个妈妈的爱，亲妈因为爱我，太思念我，才会自己只身坐火车来看我（之前妈妈从来没有出过远门）养母虽说吊脸，但是他的内心是害怕，担心，她害怕自己的女儿被带走，害怕失去女儿的爱，她的内心一定也很纠结，我突然感觉好幸福，同时拥有两个妈妈的爱，我当时的感觉，只是我的假想，突然笑了出来！
这，应该就是觉察自己每个当下的美妙吧！
