觉察日记03/11

昨天下午梅丽发来微信说,3/15如前要安排住宿和餐饮,我马上和同修凤联系了,但是她没回我。我当时的感受是,这人怎么这样的,说话不算数,不和我拼房了么?不和我一起出发武汉了么?我当时就不舒服,晚上还有点卡在这个事情上,晚上还察看了3/30去武汉的火车票,心想如果不和我联系,我自己一个人也可以出发,或者一个人住单间或者和张丹住,有什么了不起的,我自己一个人也行的,不是非要你一起的,但就是不舒服,就是她没有满足我的需要,我得到了我不需要的东西,她没有回复我没有说和我可以呀拼房。于是我就有点卡在那里了。

    但是今天早上凤6:31回我了说好。真相是她估计昨天在忙没有看手机,今天早上看了回我了。我们总是卡在自己想象的故事里,让自己焦虑不安,难受,所以还是需要我们去临在,避免成为受害者。

    临在,让我们的生活会发生根本性转变。新的一年崭新的开始,就像梅里说的多临在,多看视频多读老师的书。

  简单的说就是三件事:多临在多看视频多看书。

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