总有职场妈妈问：“我该如何平衡工作和家庭？”

总有年轻人问：“我毕业后是要读博还是在本专业范围里就业，还是跨专业就业？”

总有职场人问：“我要不要离开现在的公司？”

这些问题很多人可能焦虑很久也找不到答案，今天就给大家介绍一种解决问题的绝佳武器：逻辑层次，可以说，你所有的问题都可以通过“逻辑层次”来解决。

一、“逻辑层次”是什么？

“逻辑层次”是个底层思维工具，它是由罗伯特•迪尔茨在1991年整合而成的。他认为每个人处理问题的时候，都分成6个层次：环境、行为、能力、信念、身份、精神。

1.精神

我与世界上其他人、事物的关系。当一个人谈及他的人生的意义或者一家公司谈及它对社会的贡献时，便涉及到“精神”的层次了。

2.身份

一个人或者一家公司怎样看自己(我是谁?)。给自己定位，或者描述出自己的定位，便涉及到身份的意义了。承接上面(精神)的意思，便是“自己准备以怎样的身份去实现人生的意义”。

3.信念、价值

为了配合上述的身份，我需要有一套怎样的信念和价值？每一个人活在这个世界上，必然地已经有了一个不自觉的身份，亦已经有了一套相关的信念与价值。它们决定我们做每一件事的态度，但并不常会有意识地涌现。在每天的生活里持着一套信念和价值去处理每一件事。多数出现的信念、价值层次问题是：

— 为什么做(或不做)

— 有些什么(重要)意义?

— 应该是怎样的?

— 对我有什么好处?

4.能力

这个层次涉及到一个人怎样认识自己能有的选择(有没有选择，或者是“我必须这样做?”)。每一个选择都是一份能力，故此选择越多，能力越大。我们一般说的能力，表面上指的是技能：懂英文、会用电脑、用某种技巧做某事。但是细心想想，它们其实也都是更多的选择。情绪代表能力，也列入这个层次。

5.行为

这个层次所指的是“做什么?”、“有没有做?”，即能力的挑选和实际发挥，也就是在环境中我的实际运作。

6.环境

“环境”包括了所有身体以外，即外界的条件，世界上的种种人、事、物、时、地、金钱和设备等都属“环境”。

由环境到能力的低三层我们每天都有意识地接触到 ,所以是由意识所主导的，由信念、价值到精神的高三层,我们日常很少刻意地去思想，所以往往忽略了，其实，我们在人生中所做的每一件事都被这三层所主宰。它们由潜意识所控制着，往往不容易说得明白，却是人生成败苦乐之决定因素。可以说，环境至能力的低层，只不过是高三层的放映或者在现实生活中的显示而已。

个人的最高(或者最深的)境界是身份，所以，一般情况下往往只用到理解层次中较低的5层。层次越低的问题，越容易解决。日常生活中的问题多是环境及行为层次的问题，当问题是在信念或身份的层次时，解决便较为困难了。一般来说，一个低层次的问题，在更高的层次里容易找到解决方法。反过来说，一个高层次的何题，用一个较低层次的解决方法，难以有效果。

一个人做任何事，如果能将6个层次都一致连贯，他便会身心一致，全力以赴地去做，既开心，又有效果。反之，事情不成功，有压力或情绪，定是6层之中有不协调的情况出现。

二、“逻辑层次”应用

1、职场妈妈如何平衡工作和家庭？

其实，每次职场妈妈希望我给予他们一些小妙招来平衡家庭和职场时，这就是希望在“能力”层面给建议，其实这种建议意义不大。因为不管做什么招数，当事人做的时候都内心愧疚，总觉得好像对家庭或者事业不公平——这种愧疚感让这些方法最后执行不下去，或者执行了也坚持不了。这个问题是一个“身份冲突”的问题。只要能够搞清楚“这个阶段妈妈和职场女性的角色各自占比多少”这个问题，具体该如何自我调整，如何找到平衡这些问题，大部分人都能自我解决。这就是找到了问题的根源，定位到了正确的逻辑层次。

2、我的时间总不够用该怎么办？

现代社会的快节奏和知识迭代的加剧，让人们总是感到焦虑，很多人都会咨询有关“时间管理”的问题，例如我知道学习很重要，可以我工作一天后真的累得眼皮都睁不开了，一看书就睡着；例如我知道身体是工作的基础，可是我就是没有时间去运动。

表面上来看这是“时间分配”的能力问题，其实是身份和价值观的问题。就是在做时间分配前是要想清楚自己想要成为一个什么样的人？到底什么对于自己来说更重要？

3、一个管理者的困惑

一个管理者抱怨说“公司这么乱，我只好这么混日子”。

这时候引导这位管理者做更高层次的思考：

“公司这么乱，如果你能有所改变，需要什么能力？”

“你最终要成为怎样一个人？”

这位管理者说：“我希望成为成功的职业经理人”。

“很好，那么一个成功的职业经理人会如何面对公司的混乱？他需要具备哪些能力？”

当从这个角度想问题，很多困惑就自动解开了。

4、一个不当的批评引发的辞职

有一次去一个朋友公司玩，他着急给我看他新的产品，让员工小王展示个PPT，结果有几个错别字，朋友马上批评他——你真是一个不负责的人。他的原意也许是好心提醒，让小王以后多注意，可是没过一周，这个小王就辞职了，辞职沟通中小王毫不讳言说辞职的缘由就是上次被批评这个事件。

为什么呢？

因为我这个朋友直接攻击了“身份”层面。其实这是个误伤：也许小王平时都很好，只是这一次的特定环境下有点失手；又可能他的识别错别字“能力”不够；又或者是在“价值观”上，他更在意进度而没有注意错别字，但是这都不等于他是个不负责的人。

我朋友通过低层次的行为进行了高层次的评价，给他贴上标签，他自然不会接受。

如果你被问题卡住了，尽量不要仅仅盯着问题，而是整体思考一下——在“身份——价值观——能力——行为——环境”哪个阶段被卡住了？找到被卡住的地方，再上一层思考，问题往往就能解决了。

总是问自己：我想成为谁？什么对我最重要？我要拥有什么能力才能拿到这些东西？当你能想清楚这些问题，你会发现能力和资源一直都在你身边，你会成长为自己想要成长的样子。