时间过得好快,马上这一周又要结束了,那你有没有回过头来看看,这一周都发生了哪些有趣的事,或者是让你有启发的地方呢?
成长离不开学习,除了向书本学习、向优秀的人学习,还有一点很重要,就是向我们自己学习。
有的人会问,我们自己有什么可学的呢,下面我就来揭晓答案。
所谓的向自己学习,其实就是复盘、反思,在实践中边做边学,边学边做。
曾子曰:吾日三省吾身,为人谋而不终乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?
坚持每天自省,从生活中的每一件小事做起,自己是否都能够完成,突出和不足的地方又在哪里,哪些地方可以完善的更好?
成大事的人都是向自己学习,善于在工作和生活中及时的复盘反思,让他们获得了不断累进的能力,从而获得一次又一次的机会。
没有记录就没有发生,没有反思就没有进步。
开启我的第一次周复盘~
01 本周收获
早起
值得庆幸的是,自己已经坚持早起61天,对自己来说是很大的进步,时间从早上6点提前到早上5:30起床。
自己之所以能够坚持下来,是因为一个朋友的帮助,每天早起打卡,有惩罚制度的,一晃两个月过去了,特别感谢。
阅读
本周阅读《我们终将遇到爱与孤独》和《认知觉醒》两本书,对于书中感兴趣的的地方做出相应输出。以前只看不输出,需要提高自己的输出能力,这一点在逐步改善。
写作
开始写作是在9月份,断断续续的没有真正做到日更。感谢小米、罗罗他们建立的日更群,每天都能感受到大家的热情和能量,写作的路上不孤单,能量满满。
目前公众号连续日更5天
新技能(做饭)
最近做饭的时间多了很多,也有了更多的学习机会。不仅心态上发生转变,味道以及样式也变得可口和多样化,再接再厉。
02 需要提升
目标明确
目标需要明确,比如每天要做哪些事情,提前计划好,这样可以做到心里有数,做事不慌。
时间管理
做事情时注意力容易分散,喜欢同时做多件事情,导致效率低下,时间不知不觉就没了。
03 下周计划(习惯养成)
早起7天
日更7天
阅读《复盘》《好好学习》
新技能的培养
有一种成长,叫与日俱增,还有一种成长叫周而复始。
今天的分享到这里,让我们多多向自己学习。