快乐养生分享 (1)

今天是辟谷的第六天,早上很4点钟就醒来了,补充了几篇在武夷山辟谷的日记,非常感恩雅卿老师的指导,回想起武夷山的生活,正如雅卿老师说的如梦如幻,努力的回忆雅卿老师陪伴的3天,真是能量满满的3天,同时也非常的感恩欣岳师兄和平淡师兄,谢谢你们让我心中的种子发芽生根,真是喜悦由心而生。不再执着和分别念,往后的日子会与前日不同。

好运连连,婆婆接受了我辟谷不吃饭,她不再唠叨了,昨天跟他们坦白了,反而觉得轻松了很多,今天再次提醒他们,我明天最后一天不吃饭,之后只能吃简单的食物,不能吃盐和油……然后我自己去房间里听课去了,不纠结这个果,我发现生活真的不一样,你决定的事情,不要再逃避,直面去面对,结果可能比想象中好很多。真的非常感恩雅卿老师这几天的开示,让我慢慢去践行和改变,未来会更好!

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