爱是什么？尤其是对自己孩子与家人的爱，以前觉得给与孩子物质上的需求，精神上的供养，合理的赞美，合理的批评，这就是对孩子最好的爱，现在才知道，想要孩子感受到爱，首先是要找到我们各自的需求。
我们要把对孩子的要求，转化为寻找我们自己内心的需求。善于表达出我们内心的这个需求，找到最真实的自己，和家人共同去解决这个需求，而不是牺牲我们任何一个人的需求，去满足家人。
孩子是希望被接纳，而不是被评价，他们的内心是希望被看见，被支持到，但有时会不知如何表达，所以我们要找到自己和家人的内在需求，先去改变自己，爱才会流动起来。
