几个星期前，我还是一种郁郁寡欢的心情，每天都感觉很孤独很无聊。想着去搞一些大事情，却发现自己什么都做不到。
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于是我就在孤独和失败的双重打击下感觉自己整个人都废了。这个时候估计老天爷都看不下去了，让我发现了一本非常好的书。为了避免打广告的嫌疑我就不透露书的名字了。简单的说，就是教你如何保持一颗平静的心。
此书真是我的“贵人”，把我从颓废中拯救出来。看了一大半，我不敢说我可以平静如水，但是确实要比以前更看得开一些。本来我就是一个不把事放心上的人，看过之后更加“没心没肺”。
每天都感觉特别舒畅，简直快乐似神仙嘛。即使不经意之间的情绪影响，也很快就会被抚平。就像一滴水，滴入平静的水面，一丝波澜之后还是恢复如初。
保持了几星期的平静，我发现我越来越少的表达出我的情绪。如果说一切都有适中的话，那我现在的情况就是太平静了，甚至有时候我连开心的笑都只是表达在心里。以前我是两耳不闻窗外事，世间一切与我无关，现在呢反而是世界远离了我。
我感觉不太好，这样下去我岂不是没有情绪感情的人了？平静已久的心再次波澜起伏，那些负面的情绪又回到了我的心里。烦躁中的我想起那本“贵人”，它已经被我读了大半。当时我觉得可以保持平静的心，但是现在我又回到这里寻找答案。
静读一段时间，内心再次平静，我开始思考以前所谓的平静。我的平静只不过建立在逃避掉或者说是忘记一些不好的事情，坏事情一直存在着，我没有看开选择忘记，积压已久的负面情绪就这样一瞬间爆发。
有负面情绪很正常，如果得不到解放，并不能得到真正的静。情绪也要有一个适中的度，如果一切情绪都保持适中，心自然会得到平静。
每天肯定会有很多不如意的事情，苦尽甘来，今天不好，明天未必会差，眼下的事情就是把今天活出精彩！
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